Juoma tästä jauheesta oli hyvin suosittua noin kymmeniä vuosia sitten, mutta päättää, onko syytä sisällyttää se omaan ruokavaliosiin, katsotaan, mikä on juuri liukoisen jauhemaisen juurisikurin etu ja onko sen säännöllinen käyttö vahingoittaisi.
Jauhemaisen sikurin käyttö ja haitat
Tämän jauhemaisen juoman valmistelemat asiantuntijat suosittelevat raskaana oleville naisille, niille, jotka kärsivät erilaisista sydänsairauksista. Mutta eivätkö he ole väärässä? Ja onko tämä tuote "vaaraton" todellakin? Selostamme, mitä tätä jauhetta tuotetaan ja mitä aineita se sisältää.
Jauhemaista liukeneva juurisikuri on luonnontuote. Se on tuotettu samanlaisesta laitoksesta (juurisikuri), joka kuuluu Astropeen perheeseen. Juoma tästä jauheesta pidetään "kahvinkorvikkeena" eli se myös piristää, mutta sillä ei ole haitallista vaikutusta kehoon, toisin kuin kofeiinia sisältäviä tuotteita. Kiikarin ja juoman puolesta sanotaan, että kun sitä käytetään, se on unelias, mutta verenpaine ei ole noussut, mikä tarkoittaa sitä, että erilaisten sydän- ja verisuonitautien tulemisen riski pienenee. Kofeiinipitoisten juomien sijaan sillä on melko voimakas vaikutus verisuonten tilaan ja ihmisen sydämeen, ja vaikutus on negatiivinen.
Sikuri-jauheessa löytyy sellaisia hivenaineita kuin kalium, rauta, natrium, kalsium ja magnesium. Nämä aineet ovat välttämättömiä ihmiskeholle normaalin toiminnan kannalta. Niiden puute voi johtaa hiustenlähtöön, kynsien lisääntyneeseen haavoittuvuuteen sekä vähentää immuunijärjestelmän toimintaa.
Jauhevan sikurin hyödylliset ominaisuudet ovat ensinnäkin se, että se on erinomainen anti-inflammatorinen ja antimikrobinen aine. Lääkärit sanovat, että jos flunssaepidemian aikana ainakin yksi kuppi kahvia vaihdetaan tämän juoman puolesta, niin käytännössä ei voi pelätä terveyttäsi. Jauhemaisella luonnollisella liukoisella juurisikuri sisältää runsaasti askorbiinihappoa, nimittäin tämä vitamiini on luonnollinen keino parantaa immuunisuutta. Lisäksi B-vitamiinien juominen vaikuttaa myös siihen, että henkilöstä tulee vähemmän herkkiä virusinfektioille.
Sikijaa suositellaan myös niille, joilla on jo angina pectoris tai kylmä. Kuumaa juomaa auttaa paitsi "lämmitämään kurkkusi", mutta myös tuhoamaan mikro-organismeja, jotka aiheuttavat tulehduksellisia prosesseja. Lisäksi se voi vähentää lämpöä, lisätä kehon vastustuskykyä, mikä on tärkeää flunssan ja vilustumisen hoidossa.
Voinko käyttää jauhemaisia juurisikureita ohuille ihmisille?
B-vitamiinien ja askorbiinihapon lisäksi juoma sisältää orgaanisia happoja, polysakkaridi-inuliinia ja mineraalisuoloja. Se on tämä yhdistelmä hivenaineita ja hyödyllisiä aineita, jotka auttavat tekemään sikuri vaikuttavat aineenvaihduntaan. Kuten tiedätte, kehon aineenvaihduntaprosessien nopeus vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti henkilö tyypit ja irtoaa painoa. Siksi, jos käytät säännöllisesti tätä juomaa, voit normalisoida proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien imeytymisen prosesseja sekä poistaa tarpeettomia elimistöaineita. Vain 2-3 kupillista juomaa päivässä auttaa ihmistä menettämään muutaman kiloa, varsinkin jos hän ainakin rajoittaa itsensä leivontaan ja erilaisiin makeisiin. Ja tämä vaikutus voidaan havaita kuukaudessa.