Maissipullo on edullinen ja mukava tapa säätää kehoa lyhyessä ajassa. Se on erityisen tärkeää niille, jotka pitävät makeista, kermainen ruokia, koska tämä on tyypin ruokaa, joka on syytä syödä.
Corn puuro: hyödyllisiä ominaisuuksia
Corn-jyvistä on runsaasti erilaisia tärkeitä aineita, kuten vitamiineja A, B, E, PP ja mineraaleja, kuten piitä, rautaa ja muita. Lisäksi puuro on kuidun lähde ja käyttökelpoiset aminohapot - lysiini, tryptofaani.
Corn puuro on hyvin imeytynyt, ei aiheuta allergioita eikä sillä ole vastakkaisia kulutusta, joten maissinpuuro on hyödyllinen aikuisille ja lapsille.
Sen huomattava koostumus mahdollistaa täydellisen vaikutuksen mahalaukun ja suoliston työhön, jolloin ne voidaan puhdistaa sisäpuolelta ja normalisoida myös ruoansulatuskanavan toiminnot poistaakseen rokotuksen prosessit suolistossa. Tällaisen puhdistuksen seurauksena palautat aineenvaihdun ja menettää tehokkaasti liiallisia kiloja.
Lisäksi maissijuurikkaat edistävät rasvan, myrkyllisten aineiden ja myrkkyjen poistamista ihmiskehosta, mikä tekee sinusta paitsi laihtua, mutta yleensä parantaa terveyttäsi.
Maissijuuren kaloripitoisuus
Corn vilja on korkea kaloreita: 337 kaloria 100 grammaa. Kuitenkin, kun valmistat sitä, se turpoaa 4 kertaa. Niinpä puun puussa on 67 kcal ja maito 2,5% - jo 109. Jos otat vettä ja maitoa puoleen, kuva on noin 88 kcal. Tietenkin laihtumiseen maidon versio ei ole sopiva.
Maitoa laihtumiseen
Laihtua tällä tavoin sinun on järjestettävä mini-ruokavalio ja syödä kolme peräkkäistä päivää kolme kertaa neljä kertaa päivässä puuroa varten. Lisäksi sinun täytyy ottaa vitamiineja ja juoda 2 litraa vettä päivässä. Joten puhdistat kehosi ja olet valmis lisää laihtumista.
Maissinpuuroa
Valmistetaan maissin puuroa veteen - hankalaa liiketoimintaa, se voi nyt ja sitten polttaa. Tässä suhteessa suosittelemme ennen kastelemista joko kalsinoimalla kruunua kattilassa ilman öljyä tai kaada kuumaa vettä ja jätä muutaman tunnin ajan.
Harkitse maissinpuuroa suosittua reseptiä maidosta. Yhden lasin viljaa, joka on aikaisemmin juotettu tai poltettu, sinun on otettava kaksi lasillista maitoa ja kaksi lasillista vettä (eli suhde 1: 4). Voit tehdä puuroa kokonaan maidosta - mutta sitten on parempi valita vähärasvainen tai 1,5%. Pyyhi kuoren kiehuvaa maitoa, laita keskikokoiseen tai pieneen tulipaloon ja keitä noin tunnin ajan, sekoittaen säännöllisesti puisella lastalla.