Mikä on hyödyllinen retiisi?

Tämän juuren nimi on käännetty "juureksi", ja sen kotimaa voidaan pitää Välimereksi. Nykyään kasvaa valtava määrä retiisi lajikkeita, jotka eroavat toisistaan ​​muodon, värin ja maun mukaan. Yleisimpiä ovat useat lajit - vihreä, musta, valkoinen ja vaaleanpunainen, ja kuinka hyödyllistä kukin näistä redeksistä kerrotaan tässä artikkelissa.

Koostumus ja hyödylliset ominaisuudet

Ne, jotka ovat kiinnostuneita siitä, millaista retiisi on hyödyllisempi, kannattaa oppia lisää niistä. Yleensä niiden kemiallinen koostumus on identtinen. Näitä ovat C-vitamiinit, B-ryhmät, orgaaniset hapot, glykosidit, eteeriset öljyt, entsyymit, kuidut , rikkiä sisältävät aineet, aminohapot, lukuisat mineraalit - kalium, kalsium, natrium, magnesium, fosfori, rauta jne. koleroetista, diureettista, antispasmodista, ekspektorista ja muita ominaisuuksia.

Niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, onko vihreä retiisi hyödyllinen, kannattaa sanoa, että se lisää ruokahalua stimuloivien aineiden sisältöä. Ne aktivoivat ruoansulatusentsyymien synteesiä, mikä parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, joka toimii sappirakon ennalta ehkäisevänä sapen ummetuksen ja tukahduttamisen kannalta. Lisäksi vihreä retiisi lievittää ylimääräistä kolesterolia, mikä vähentää ateroskleroosin kehittymisriskiä.

Kysyttäessä, mikä on hyödyllistä valkoisen retiin, voit vastata siihen, että se sisältää sitä enemmän kuin muissa C-vitamiinilajikkeissa, ja itse asiassa se vahvistaa kehon puolustuskykyä, lisää koskemattomuutta ja vastustaa kausityöntekijöitä ja influenssaa. Tämän vihannesten mehua on käytetty muinaisista ajoista pigmentaatioiden ja pisamia vastaan. Mutta musta retiisi on välttämätöntä keuhkoputken, keuhkokuumeen ja muiden hengitysteiden sairauksien aiheuttamasta ylenevästä yskystä. Eetterit ja glykosidit edistävät kuivan yskän siirtymistä märkään ja nopeampaan talteenottoon. Tämä ominaisuus voidaan arvostaa raskaana olevilla naisilla ja lapsilla, jotka eivät voi ottaa tavallisimpia lääkkeitä hoitoon perinteisillä.

Hyönteiset ominaisuudet vaaleanpunaisen retiisi antavat perustan käyttää sitä ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehosta, normalisoida verenpaine, parantaa munuaisten toimintaa. Tämän juuren mehua käytetään aktiivisesti leikkausten ja pienien haavojen, haavaumien, pustuleiden ja vastaavien varhaiseen parantumiseen. Rasvojen ja hiilihydraattien vähimmäismäärän esiintyminen tekee tästä tuotteesta ravintoaineet.