Salo ei ole vain herkullinen, vaan hyödyllinen tuote, johon monet ovat varovaisia. Ja turhaan, koska laihtuminen on rasvaa rasvaa varten, jonka perustaja on Puolan lääkäri Ya. Kvasnevsky.
Ruokavalion käyttö rasvalla
Sianrasva on runsaasti tyydyttymättömiä happoja (40%), seleeniä ja arakidonihappoa, eikä se vaikuta selluliitin muodostumiseen. Sianlihan rasva ei ainoastaan auta laihtua, vaan poistaa myös toksiinit kehosta, lisää koskemattomuutta , normalisoi hormonaalisen taustan ja eroon haitallisesta kolesterolista.
Ruokavalio joka päivä auttaa laihtua, koska tämän tuotteen käyttö edistää kylläisyyttä, mikä tarkoittaa sitä, että hermosto ei kärsi jatkuvasta nälänhävityksestä.
Ihmisen aivot ovat 60% rasvaa, ja siksi eläinperäiset rasvat ovat erittäin tärkeitä sisällyttää ruokavalioon. Lisäksi eläinrasvan kaloripitoisuus on pienempi kuin kasvirasva, ja elimistö imeytyy sitä helpommin. Kun tämä ruokavalio on syönyt aamiaiseksi musta leipä ja rasva, sorkkataudin ja haima toimii paremmin, ja yön yli kertyneet toksiinit vapautuvat kehosta.
Syöminen rasvan kanssa ruokavaliolla
Tarkkaa päivittäistä ruokavaliota rasvan kanssa ei ole olemassa. Puolalainen lääkäri Ya. Kwasniewski suosittelee päivittäin jopa 7 munaa, lihaa ja rasvaa missä tahansa muodossa, rasva-kermaa, kotitekoista paksua kermaa, maitoa, jonka rasvapitoisuus on korkea.
On virheen uskoa, että rasvan laihdutus laihtuminen, jonka valikosta voit tehdä itsesi, on helppo tapa päästä eroon ylimääräisestä painosta . Vain rasvaisen ruoan syöminen on vaikeaa. Älä ajattele, että kaikki tämä rasvainen ruokavalio on niin helppo seurata. Elimistö tarvitsee kasvissalaattia tai joitain koristeleita, mutta valitettavasti tämä ruokavalio on ruuan sisältämien elintarvikkeiden syöminen ehdottomasti kielletty. Poikkeuksena Dr. Kvasnevsky mahdollistaa ruokavalion sisältämän pasta, leipää ja perunoita.
Rasva-ainepitoisuuden noudattaminen voi olla tarpeeksi pitkä, mikä tärkeintä, 3-4 vuorokauden kuluessa, laihtuminen ei katoa käyttämällä tällaisia rasvaisia ruokia. On vaikea sanoa, kuinka monta kiloa voit heittää pois tästä uudesta ruokavaliosta. Tärkeintä ei ole vain ruoka, vaan myös urheilu, terveellinen unta ja tietenkin positiivinen asenne.
Älä unohda, että ruoan on oltava hauskaa, mutta se ei myöskään vaikuta haitallisesti terveyteesi. Siksi ennen kuin käytät rasvaa sisältävää ruokavaliota, ota yhteys lääkäriin.