Selleri on pitkään tunnettu hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Tämä on yksi harvoista kasveista, joita henkilö kuluttaa kokonaan: juuret, varret ja lehdet. Lehdet vihreille keittoihin ja salaatteihin korjataan kesä-heinäkuussa. Varret - elokuussa juuret korjataan syys-lokakuussa. Useimmat eteeriset öljyt sisältyvät mukuloihin.
Miten mehua selleri?
Selleria siemenistä pidetään loistavana työkaluna laihduttamiseen. Yleensä se valmistetaan kasvin juurista, mutta nuoret varret ovat myös sopivia. Tietenkin juicer on helpoin ja vähiten energiaintensiivinen tapa. Tuorepuristettua selleri mehua voidaan valmistaa raastin ja sideharso. Seerumin käytön hillitsemiseen laihtuminen on tiukasti annosteltu - enintään 100 ml päivässä.
Kuten kaikki tehtaat, joissa on valtava määrä vaikuttavia aineita ja eteerisiä öljyjä, selleri mehu on useita vasta-aiheita käyttää. Sitä ei voida käyttää ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien pahenemiseen. Raskaana olevia ja imettäviä naisia, pieniä lapsia ei suositella juomaan selleriemehua, koska se voi aiheuttaa allergiaa.
Kuinka ottaa mehu selleri?
Jos kaikki on selvää siitä, miten valmistaa ja puristaa mehua selleri, niin kysymys siitä, miten ottaa selleri mehu usein jää selvää loppuun asti. Osien tulee olla pieniä. Painon menettämiseen vie 3 rkl. lusikka ennen ruokailua. Itse asiassa selleri on yksi tuotteista
Selleri mehu on melko spesifinen makuun. Niille, jotka haluavat tehdä ilman makua aromia ruokavaliossa, voit neuvoa sekoittamalla sen muiden vihannesten kanssa. Tomaatti ja porkkana ovat parhaita tähän, voit käyttää myös punajuurta ja paprika mehua.