Monet sitruunaa pitävät teetä samanaikaisesti hapan ja makean makunsa vuoksi. Juo tätä juomaa ympäri maailmaa, lisäämällä erilaisia ainesosia perinteisestä makeutusaineesta - sokeria, mausteisiin, kuten kaneli, minttu, inkivääri. Tämä on erinomainen keino kasvattaa organismien voimaa ja vain herkullista juomaa.
Tea sitruunalla - hyvä ja huono
Talvella kylmäkaudella monet haluavat juoda sitruunan teetä, tällaisen juoman edut ovat ilmeiset:
- Sitruunahappo laimentaa hitsauksen ahtautta.
- C-vitamiini, joka on osa sitrushedelmiä, on hyödyllinen vaikutus kehon suojauksiin ja iho-olosuhteisiin, ja hitsaus itsessään on iloa koko päivän ajan.
- Sitruunahappo vähentää tulehdusprosessien vakavuutta kurkun ja hengitysteiden sairauksissa.
- Tämä juoma sopii päivän purkamiseen, koska se lisää suolen nopeutta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Tämä juoma voi kuitenkin aiheuttaa paljon haittaa:
- Vastaava tällainen tee niille, jotka ovat allergioita C-vitamiiniin ja yleensä sitrushedelmiin.
- Väärin lisääminen sitruunan lisäämiseen juomassa ja niillä, jotka ovat lisänneet mahahappoa, gastriittia ja jopa haavaumia.
- Jos juot sitruunan teetä yli viisi tai kuusi kupillista päivässä, tämä elinvoimaisuuden sijaan näyttää uneliaalta ja negatiiviselta tuottavuudelta.
Kuinka tehdä herkullinen teetä sitruunalla?
Tee sitruunamehulla tai tämän kypsän sitrushedelmän viipaleella on valmistettava oikein. Ei riitä pelkästään katkaista sitruunan pala ja panna se valmiiseen teeseesi. Jotta maku olisi auki, on suositeltavaa valmistaa hedelmät käytettäväksi: huuhtele se kuumalla vedellä voidakseen päästä eroon vahasta, joka usein peitetään ulkonäön kauneuden tuotteilla. Parasta jopa ravistaa sitrushedelmistä kiehuvaa vettä, ja sitruunan kuorrutettu tee on vielä kyllästynyt ja makuinen kuin sitruunamehulla.
ainesosat:
- sitruuna - 1/4 kpl;
- musta tee lehdet - 50 ml;
- vesi - 200 ml;
- sokeri - 2 tl.
valmistelu
- Kuumenna hedelmät kiehuvaan veteen.
- Hiero kuori puolikkaan sitruunan kanssa ja laita se lasiksi. Lisää sokeria siellä.
- Lisää teelehdet ja vesi lasille.
- Leikkaa sitruunamehua ja lisää juomaan.
Vihreä tee sitruunalla
Kuitenkin, koska muinaisina aikoina kiinalaiset ovat halunneet vihreän panimon. Siinä on enemmän A-vitamiinia, joka vaikuttaa positiivisesti ihoon, askorbiinihappoa, tärkeä vitamiini B2 kylmäkaudella, mikä on tärkeää kynsien ja hiusten kasvulle. Uskotaan, että vihreää kuumaa teetä sitruunalla auttaa laihtua.
ainesosat:
- tee vihreä - 1 rkl. l;
- sitruunan siivu;
- sokeri - maun mukaan.
valmistelu
- Brew teetä.
- Kun vesi on jäähtynyt 80 astetta, kaada se mukiksi. Lisää sitruunan viipale.
- Peitä lautanen ja jätä 2-4 minuuttia.
Musta teetä sitruunalla
Perinteisesti kotimaassamme ovat tottuneet juomaan sitruunan mustaa teetä, tämä hyödyllinen ja maukas Intian juoma on tullut, ja Venäjä alkoi juoda yli 150 vuotta sitten. Ne, jotka ovat epämiellyttäviä sitruunahappoa, voit neuvoa tiputtamaan muutama tippa sitruunamehua sokeripartaan. Tärkeintä on, että sinun ei pidä unohtaa jäähtyä kiehuvaa vettä 60-70 astetta, sitten sitruuna ei menetä sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
ainesosat:
- musta tee - 1 rkl. l;
- sokeria - 2-3 tl;
- sitruuna - 1 kpl.
valmistelu
- Tee musta teetä teekannossa. Anna sen valmistaa 5-8 minuuttia.
- Kaada teelehdet teekuppiin. Anna jäähtyä 60 asteeseen.
- Leikkaa sitruunamehua ja laita kuppi. Sitruunaa ja sokeria sisältävä tee voidaan tarjoilla välittömästi.
Tee inkivääri ja sitruuna - resepti
Ginger teetä sitruunalla - erinomainen anti-kylmä resepti kotona. Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, mutta vielä enemmän tätä inkivääriä sisältävää vitamiinia (ja myös kalsiumia, magnesiumia, natriumia, kaliumia ja eteerisiä öljyjä - koko vitamiinivarasto). Tämä juoma on erinomainen korvaava kahvi. Inkivääri on parempi ottaa tuoreessa muodossa, yksi mukulo riittää useisiin litroihin herkullisesta juomasta.
ainesosat:
- tee vihreä - 1 tl;
- inkivääri - 10 g;
- sitruuna - 1 kpl;
- hunaja - 70 g.
valmistelu
- Peitä juuret. Kiillota se hienolla raastimella.
- Poista mehu sitruunasta.
- Keitä vettä, tee teetä.
- Lisää sitruunamehu, sitten murskattu inkivääri
- Mausta hunajaa makeisia varten.
Teetä sitruunalla ja hunajalla
Sitruunaa sisältävä tee, jonka resepti on tunnettu jokaisessa venäläisessä talossa, on tavallista täydentää lusikallinen hunajaa. Hunajaa pidetään erinomaisena anti-kylmänä lääkkeenä ja se täydentää täydellisesti sitruunahapon juomien lääketieteellisiä ominaisuuksia. Sinun täytyy muistaa, että juomaa ei ole laimennettu raakavedellä, muuten käyttökelpoiset ominaisuudet menevät pois. Hunaja on lisättävä, kun hitsausta jäähdytetään hieman, muuten haitalliset aineet vapautetaan. Voit lisätä teetä hunajaa ja sitruunahappoa parantamalla kehon sävyä.
ainesosat:
- mikä tahansa hitsaus - 3 rkl. l;
- hunaja - 0,5 kuppi;
- sitruuna - 2 lobula;
- rusinoita - 1 lasi;
- kuivatut aprikoosit - 1 lasi;
- saksanpähkinät - 1 lasi.
valmistelu
- Kuivatut hedelmät, huuhtele, kuiva ja kulkevat lihamyllyn läpi.
- Sitruuna kiehuvalla vedellä, poista luut. Jauhtele lihamyllyssä tai tehosekoittimessa kuorella. Lisää kuivattuihin hedelmiin.
- Lisää hunajan massaan. Sekoita kaikki hyvin.
- Brew teetä. Ota lusikallinen hunajamassa juomalla.
Tea, minttu ja sitruuna
Kylmää teetä, minttu ja sitruuna täydentää täydellisesti kesäkuumennuksen ja antaa voimaa. On miellyttävämpiä kuin tavallinen vesi tai sooda. Voit juoda tätä juomaa juhla-aikana. Jos lisäät lisäksi, ja muut sitrushedelmät, kuten oranssi tai kalkki, juoma on vaihtoehto laiha mehua.
ainesosat:
- tee vihreä - 1 tl;
- minttu - 2-3 oksia;
- sitruuna - 2 lobula;
- oranssi - 2 lobula;
- hunaja - 2 tl;
- inkivääri - 5 g.
valmistelu
- Ota voimakas tee ja anna jäähtyä.
- Lisää juomaan appelsiinin ja sitruunan kuori.
- Ravista inkivääriä ja laita tee.
- Päällään mintunlehtiä.
- Jätä puoli tuntia kannen alla.
- Jo jo kylmässä juomassa asetetaan jääkuutioita ja lusikallinen hunajaa.
Tee kanelilla ja sitruunalla - resepti
Auttaa menettämään ylipainon kotona teetä kanelilla ja sitruunalla, jonka ominaisuus on se, että se vähentää ruokahalua. Hyvin herkullinen kääntyy juomaan, jos lisäät sen neilikan kukintoihin. Tällainen aromaattinen mausteinen tee lämpenee lämpimänä talven kylmässä ja auttaa vahvistamaan koskemattomuutta.
ainesosat:
- teetä - 2 rkl. l;
- sitruunamehu - 1 rkl. l;
- kaneli - 0,5 rkl. l;
- neilikka - 5 g;
- ruokosokeria - 0,5 rkl. l.
valmistelu
- Kaada vahvaa teetä nopeudella 2 rkl. l. lasiin vettä. Jäähdytä se.
- Sokeri sekoitetaan sitruunamehun, kynsien ja kanan kanssa.
- Tuloksena oleva siirappi lisätään tee-lehtiin.
Tee maitoa ja sitruunaa
On hyvin epätavallista saada teetä sitruunalla ilman sokeria, jos lisäät maitoa siihen. Hanki alkuperäinen aristokraattinen juoma, tärkeintä on sekoittaa ainekset erikseen. Vaihtoehtona maidon sijaan voit käyttää rasvan kermaa tai sitruunamehun sijasta lisätä vain rauhaa. Sinun täytyy työskennellä vähän ja kokeilla useita vaihtoehtoja ymmärtää, miten teen teetä sitruunalla ja maidolla , jotta maito ei rapsu.
ainesosat:
- teetä - 1 rkl. l;
- maito - 1 lasi;
- sitruuna - 1 kpl.
valmistelu
- Ota voimakas tee (1 tl lasilliseen vettä).
- Maito keitetään ja jäähdytetään.
- Huuhtele kuppi kiehuvalla vedellä. Kaada ensin kylmä maito, sitten kuuma tee.
- Lisää viipale sitruuna.
Sitruunanmurta-teetä
Sitruunan ja meripihkan tee on hyvä milloin tahansa vuoden ja kauden. Talvella se vahvistaa koskemattomuutta, kesällä - sävyttää ja virkistää, varsinkin jos lisäät juurelle pari rahapulaa. Erinomainen maku marjojen merilintu lämpenee millä tahansa säällä, tämä marja on varastoja vitamiineja. Voit lisätä oranssin ja tähdellä.
ainesosat:
- hitsaus - 3 rkl. l;
- merikotka - 1 lasi;
- sitruuna - 1 kpl;
- oranssi - 0,5 kpl;
- kaneli - 5 g;
- badonia - 1 tähti.
valmistelu
- Juo vihreä tai musta tee.
- Poista oranssi kuori, hankaa se. Leikkaa massa mukeilla.
- Leikkaa sitruuna viipaleiksi yhdessä ihon kanssa.
- Seabuckthorn marjat pyyhkivät tehosekoittimessa.
- Sekoita kaikki ainesosat. Lisää valmiiseen teetä.
- Lisää kaneli, badeni, hunaja tai sokeri haluttaessa.
Sitruunamellit
Ne, jotka seuraavat kuvaa tai joilla on ongelmia ruoansulatuskanavassa , osaavat tehdä teetä sitruunalla ja kamomilla. Se poistaa elimistön toksiinit ja sillä on yleinen tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Sitrushedelmät täyttävät askorbiinihapon määrän ja paljastavat kamomillin hyödylliset ominaisuudet. Käytä teetä lääketieteellisiin tarkoituksiin säännöllisesti noin kaksi viikkoa.
ainesosat:
- kukka kemistin päivänkakkara - 3 rkl. l;
- vesi 250 ml;
- sitruuna - 50 g.
valmistelu
- Kuivaa kaada litra kiehuvaa vettä ja vaatia vesihauteella 15-20 minuuttia.
- Jäähdytä huoneenlämpöiseksi.
- Lisää kaksi sitruunanlihaa.
- Kasta infuusiota.
- Juo kaksi kertaa päivässä.
Kylmä tee sitruunalla kotona
Jäätee sitruunalla on paljon maukkaampi ja hyödyllisempi kuin limonadi. Sodanvettä, jonka haluat juoda vielä enemmän, ja myymäläjuoma sisältää liikaa sokeria. Kotitekoinen limonadi tee-juoman perusteella virkistää lämpöä, voi koristella juhlaa lasten pöytä. Sitruuna tai kalkki, on parempi olla leikkaamatta kuutiota ja puristaa mehua hedelmistä, maku tulee voimakkaammaksi.
ainesosat:
- musta tee - 3 rkl. l;
- vesi - 1 l;
- sitruuna tai kalkki - 1 kpl;
- rakeistettua sokeria - 4 rkl. l.
valmistelu
- Citrus puhdistaa ja purista mehua pois.
- Kuori, irrota sitruunasta, kaada kylmää vettä, laita uuniin ja keitetään.
- Kun se kiehuu, lisätään teelehdet, anna sen valmistaa 5 minuuttia.
- Lisää sokeria, sekoita.
- Jäähdytetään huoneen lämpötilaan sitruunamehulla.
- Laita jääkaappi tuntiin.