Urheilulisäykset ovat urheiluravinteiden toinen nimi, jota ammattilaiset käyttävät tulosten parantamiseen, voima- ja kestävyysindikaattoreihin sekä lihasmassaa ja muita tavoitteita varten, joita urheilija asettaa itselleen.
Urheilulisäaineet rasvanpolttoa varten
Painonpudotuksen urheilulisäaineita kutsutaan rasvanpolttimiksi. Niiden tarkoituksena on vähentää ihonalaista rasvaa, jonka avulla voit selkeämmin vetää lihasten helpotusta kehossa. On syytä huomata, että heitä vaaditaan paitsi urheilijoiden ja kehonrakentajien joukossa, joille he ovat syntyneet, mutta myös ihmisiä, jotka haluavat vain laihtua.
Suosituimpia suosittelemme:
- Lipo-6x Nutrexistä;
- Stimulaattori X (Anabolic Xtreme);
- Tiukka Hardcore SAN: stä;
- Cheaters Relief from BSN;
- L-karnitiini.
Jälkimmäistä, l-karnitiinia pidetään turvallisimpana, vaikkakaan ei yhtä tehokas kuin muitakin. Hän saa käyttää myös sellaisia, jotka eivät ole liian aktiivisia urheilussa.
Ehkä tämä on yksi suosituimmista tyttöjen urheiluseuroista, koska tytöt ovat yleensä melko vaikeita päästä läpi kuivausprosessin - loppujen lopuksi niiden aineenvaihdunta on luonteeltaan hitaampaa kuin mies.
Urheilulisäke lihasten kasvulle
Ensinnäkin lisäaineet lihasten kasvulle ovat proteiini ja aminohapot. Ja molemmat osallistuvat aktiivisesti lihaksen elvyttämiseen raskaiden kuormitusten jälkeen ja voit nopeuttaa lihasmassan kasvua.
Proteiini on puhdas proteiini, joka yleensä eristetään herasta tai munista. Päästäkseen kehoon, se jakautuu, siitä uutetaan aminohappoja, jotka muunnetaan tarvittaviin aineisiin
Aminohapot - tämä on jo jaettu haluttuun proteiinitilaan . Ne ovat kalliimpia kuin proteiinit, ja usein ne, jotka on syntetisoitu kemiallisesti ja joita kehosi heikosti ymmärtää, kohtaavat usein. Varmista, että laadun lisäaine ei ole syntetisoitu, vaan se tuotetaan luonnollisista osista.
Tähän mennessä valmentajat eivät ole samaa mieltä siitä, että on parempi ottaa - aminohapot tai proteiinit. Molemmat työkalut osoittavat melko suurta tehokkuustasoa. Ennen kuin valitset yhden asian tai yhdistät molempien keinojen vastaanoton, muista kuulla kokenut valmentaja.