Hedelmäsalaatti lapsille

Lapsesi täydellistä kehitystä varten sinun on noudatettava kolmea yksinkertaista sääntöä:

1. Fyysinen aktiivisuus.
2. Henkinen toiminta.
3. Tasapainoinen ravitsemus.

Tietenkin meidän ajallamme on paljon kiusauksia lapselle, joka ei ole hyödyllinen hänen terveydelleen. Eikä jokainen äiti voi täysin kieltäytyä vauvasta ostamassa näitä maukkaita, mutta erittäin haitallisia tuotteita.

Onneksi on yksinkertaisia ​​reseptejä, jotka maistuvat jopa hemmoteltuihin elintarvikelisäaineisiin lapsille. Ja mikä tärkeintä, näiden astioiden valmistaminen ei pakota äitini pakkomielteelliseen retkikuntaan ja pitempään oleskeluun keittiössä. Se, varmasti, jälkiruoat lapsille hedelmistä.

Tässä on muutamia reseptejä hedelmämehuille lapsille:

Curd-jälkiruoka marjoilla ja hedelmillä

ainesosat:

• raejuusto - 260 g;
• smetana - 1 paketti;
• sokeri - 60 g;
• gelatiini - yksi pakkaus;
• vesi - 110 ml;
• vadelma - 200gr. (tai mitä tahansa pehmeää hedelmää, joka on jääkaapissa).

valmistelu

Liuotetaan liivate keitettyyn veteen. Sekoita raejuustoa hapankermilla ja sokerilla, ravista kaiken sekoittajan kanssa. Lisää gelatiini kermavaahtoon. Ripottele vadelmia puolikkaaseen ja sekoita kurkulla. Aseta muottiin ja laita jääkaappi, kunnes se jäätyy.

Resepti hedelmäsalaattia lapsille

ainesosat:

• omena -2 kpl;
• banaani - 2 kappaletta;
• oranssi - 1 kpl;
• jogurtti - 3 rkl. l.

valmistelu

Kuori ja leikkaa kaikki hedelmät kuutioiksi, lisää jogurtti.

Edellä oleva salaatti on hyvin likimääräinen. Voit käyttää kausiluonteisia hedelmiä (mansikka, vadelma, aprikoosi jne.). On erittäin mielenkiintoista sekoittaa yhdessä tiivistetyn maidon tai kermavaahdon kanssa. Jos lapsi rakastaa, voit lisätä hapan kermaa sokerilla tai hunajaa.

Hunajaa käyttäen, muista lisätä pähkinät (saksanpähkinät, hasselpähkinät jne.). Pähkinät voidaan sisällyttää koostumukseen tai jauhaa ja koristella ne lautasella.

Viipaloidut hedelmät lapsille

Joulupöydän kaunis levy on lapsille tarkoitettu hedelmälevy. Sen valmistukseen tarvitset värikkäitä hedelmiä ja mielikuvitustasi. Hedelmälevyn koristeluun on useita muunnelmia:

• sydän;
• tähti;
• eläinten kuonot;
• perhosia tai mehiläisiä jne.

Vihreiden värit voivat olla mitä tahansa, valitse ne perustuen siihen, mitä jääkaapissa on saatavilla.

Hedelmien viipalointi lapsille voi olla hauskaa koko perheelle tai kilpailu lapsille. Kysy lapsilta tehtävä, lopullisesta leikkauksesta luodaksesi suosikki sankarin tai muille. Esimerkiksi näytä hedelmän valmiin kuvan.

Hedelmäpuu

ainesosat:

• omena - 1 kpl. suuri, kiinteä;
• porkkanaa - 1 kpl. pitkä ja ohut;
• viinirypäleet - 1 klusteri;
• kiivi - 1 kpl;
• Mansikka - 5 kpl;
• vadelmia - 6 kpl;
• oranssi - 1 kpl.

valmistelu

Leikkaa reikä omenaan suuren osan porkkanasta. Aseta porkkana omenaan. Kiinnitä hammastikku tai kauha porkkanaan. Karkea hammastikku hienonnettu hedelmä. Porkkanan päällä kiinnitä myös hammastikku, ja veistämällä tähti kiivistä kiinnitä se siihen.

Hedelmänauha lapsille

Vaihtoehtona banaanilaatikkoon, jossa on hedelmiä, voi olla kanapeija. Varmista, että lapset arvostavat tätä innovaatiota. Loppujen lopuksi me kaikki tiedämme, miten lapset eivät halua puhdistaa hedelmiä. Ja sitten sinun tarvitsee vain ottaa viini hedelmää, ja voit syödä. Tämä ratkaisu on edelleen erittäin paljon säästää äitiä ylimääräisistä tahroista huonekaluihin ja vaatteisiin.

Hedelmät kannaksille voi olla mikä tahansa, harkintasi mukaan. Astiaan laitetaan salaattilehdet ja vartaat, joissa on jyrkkä hedelmä.

Kuten näette, hedelmä jälkiruoat lapsille ovat riittävän yksinkertaisia ​​ruoanlaittoon ja ennen kaikkea hyödyllisiä lapsellesi. He piristävät lapsia ja teitä, antavat vastuun elinvoimasta ja täydentävät vitamiinipainoa kasvavassa kehossa.