Punajuuri on terveellinen vihannes, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mikroravinteita. Häntä suositellaan käytettäväksi hemoglobiinin ja etenkin raskaana olevien naisten kanssa. Oikea ruoanlaitto edistää kaikkien tuotteen hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämistä, mutta sattuu, että keitettyä juurikkaita tarvitaan kiireellisesti ja odota, että se valmistetaan perinteisellä tavalla hetkeksi. Mitä minun pitäisi tehdä? Eteneminen ei pysy paikallaan, ja tänään kerromme sinulle mielenkiintoisen tavan miten keittää langat mikroaaltouunin pakkauksessa.
Kuinka keittää langat mikroaaltouunissa pussiin?
ainesosat:
- juurikkaiden keskiarvo - 3 kpl.
valmistelu
Vihannekset pestään perusteellisesti lian ulkopuolelle, jälkiä ei katkaista ja pyyhkiä sitten paperipyyhkeellä. Käytä hammastikkua lävistämällä punajuuren ihoa useissa paikoissa, aseta juureksin paistopussiin. Siirrämme työkappaleen lasikulhoon ja lähetämme astiat mikroaaltouuniin. Sulje laitteen ovi, kytkeydytään täysi teho ja kypsennä sokerijuuri 15 minuuttia. Poista varovasti vihannekset ja heittäkää ne kevyesti jääveteen täytettyyn astiaan niin, että sokerijuurikkaat voidaan helposti puhdistaa.
Kuinka paljon keittää langat mikrossa pakkauksessa riippuu täysin vapaa-ajastasi. Jotkut kotioppaat 15 minuutin sijasta, venyttele valmistelu tuntiin ja saavat näin maukasta, terveellistä ja makeaa ruokaa.
Miten säilytetään mikroaaltouunissa keitettyjä juurikkaita pakettina?
Kun vihannekset keitetään, huuhtele ne ja pyyhi kuivaksi paperipyyhkeellä. Sitten lisätään juurikkaat säiliöön ja säilytetään ne jääkaapissa, jotta hyödylliset ominaisuudet eivät häviä. Tärkeintä on muistaa, että keitetyn sokerijuurikasta ei voi säilyttää yli kaksi päivää, koska sen jälkeen se menettää paitsi makuominaisuudet myös kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Kuinka käyttää punajuurta mikroaaltouunissa sokeriruiskuun?
Keitettyjä sokerijuoria voidaan käyttää eri tavoin: yksinkertaisesti puhdistaa, leikata viipaleiksi, kaataa öljyä ja tarjoilla salaatiksi ruokapöydälle. Lisäksi se voi olla tärkein ainesosa eri ruokia: punajuurta , vinaigrette, kalaa turkis takki tai punajuurikaviiri . Muuten ei ole tarpeen hieroa sitä makralla ja täyttää se majoneesilla, voit yksinkertaisesti leikata vihanneskuutioita, kaataa tuoksuva auringonkukkaöljy ja ripottele sipulit. Tällainen hyödyllinen ja maukas ruokalaji korvaa kokonaan lounasi.