Kaikki lapset kaipaavat makeaa. Vaikka se on haitallista, he aina antavat heille karkkeja "tryffeli" , paistettua jäätelöä ja muita makeisia. Tarjoamme sinulle vaihtoehtoisen ratkaisun tähän vaikeaan tehtävään. Katsotaan muutamia reseptejä muesli-palkkien tekemiseen. Kuivattujen hedelmien ja hedelmien lisäksi ne sisältävät myös erittäin hyödyllisiä kaurahiutaleita. Kotitekoisia muesli-baareja saa paitsi paljon tastierisemmilta mutta myös hyödyllisiltä kuin ostositeet.
Miten valmistaa muesli-baareja?
ainesosat:
- kaurahiutaleet - 2 kohdetta;
- vihreä omena - 1 kpl;
- päärynä - 1 kpl;
- banaani - 1 kpl;
- paahdettuja manteleita, pähkinöitä tai maapähkinöitä - 3 rkl. lusikat;
- rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit - 3 rkl. lusikka.
valmistelu
Kuinka tehdä muesli-baarissa kotona? Otetaan vihreä omena ja päärynä, perusteellisesti minun, pyyhkimällä ja hieroen hedelmiä karkeaan makaroniin. Banaani kuoriutui ja vaurioituu haarukalla perunamuusissa ja kuivatut hedelmät hienoksi leikattuna kuutioiksi.
Kaikki ainesosat sekoitetaan syvään kulhoon homogeenisen massan saamiseksi, joka muistuttaa paksun taikinan sakeutta. Seuraavaksi levitä tuloksena oleva hedelmäseos yhtenäisenä kerroksena pergamenttipaperilla peitettyyn leivinuuniin, tasoitetaan reunat lusikalla ja leivotaan 180 asteen lämpötilassa, kunnes se on täysin valmis. Sitten leikkaa kevyesti muesli vielä kuumaksi pieniksi osiksi - baareja, viileä ja palvelkaa pöytää.
Yksinkertainen resepti muesli-baareille
ainesosat:
- kaurahiutaleet - 200 g;
- kuivattujen hedelmien seos - 200 g;
- pähkinän seos - 100 g;
- kasviöljy - 50 ml;
- hunaja - 50 ml.
valmistelu
Kuinka tehdä muesli-baarin? Otamme kuivattuja hedelmiä, huolellisesti pesemällä, kuivattu, suuri leikattu pieniksi paloiksi, pähkinät hienonnettuina. Sekoita kulhoon pähkinöitä, kaurahiutaleita, kuivattuja hedelmiä, voit lisätä makuihin kuorittuja siemeniä. Erillisessä kulhossa lämmitä hunajaa vesihauteessa niin, että se tulee nestemäiseksi. Sitten kaadetaan pieni kasviöljy siihen ja kaadetaan saatu seos kuivattuihin hedelmiin hiutaleilla.
Pieni muoto leivontaan tai leivinpaperiin peitetään pergamenttipaperilla, levitämme seosta tasaisesti, kaadetaan sitä hyvin ja levitetään lusikalla. Laita pannu esilämmitettyyn uuniin 160 asteeseen, paista 30 minuuttia, kunnes saadaan vaalea kultainen väri. Sitten täysin jäähtyä valmiin kakun ja, kun se jäähtyy, leikataan ohuiksi nauhoiksi. Palvelemme pöytään! Bon appetit!