Maidon purkamispäivä on yksi helpoimmista tapoista laihtua kiireellisesti. Matala kalori teetä maidolla voit nopeasti menettää 1-2 kilogrammaa ylimääräistä painoa. Keittäminen maito voi perustua vihreään tai mustaan teetä.
Kuinka monta kaloria on teetä maidon kanssa?
Vihreän tai mustan teen maidolla saatava kaloripitoisuus ei riipu teestä, vaan maidosta. Mitä enemmän rasvaista maitoa käytetään maito- ja tee-juomaan, sitä enemmän kaloreita syntyy. Klassinen maito, joka sisältää 100 ml teetä ja 100 ml 2,5% maitoa, sisältää 43 kcal.
On toinen tapa panna juomaan laihduttamiseen: teelusikallinen teetä kaadetaan lasiseen kiehuvaa maitoa ja vaati useita minuutteja. 200 ml tätä teetä maidolla kaloreissa on kaksi kertaa niin kova - 86 kcal.
Mikä on hyödyllistä teetä maidon kanssa?
Maito ja tee itsessään ovat erittäin arvokkaita tuotteita, ja niiden yhdistelmä yhdessä juomassa saa aikaan uusia, vielä edullisempia ominaisuuksia. Esimerkiksi jotkut ihmiset eivät siedä maitoa, mikä aiheuttaa fermentaatiota suolistossa. Mutta jos tällaiset ihmiset juovat maitoa ja teetä, maitoa kaikki maidon hyödylliset komponentit otetaan kokonaan käyttöön.
Teetä maidolla pidetään yhtenä parhaista tavoista vahvistaa imetystä nuorilla äideillä. Lisäksi tämä juoma on korvaamaton sydän- ja munuaisvaivoihin, koska poistaa nopeasti nesteen kehosta ja poistaa turvotuksen. Maitoa sisältävä tee on värjähtelyä, kuumettavuutta ja rauhoittavaa vaikutusta. Suurten lääkevalmisteiden ottamisen jälkeen lääkäreitä kehotetaan myös juomaan maitoa, joka poistaa elimistä toksiinit ja muut haitalliset aineet.
Kuvan korjaamiseksi on suositeltavaa valmistaa juoma vihreän teen perusteella . Päivästä lähtien sinun täytyy juoda 1,5 litraa teetä maitoa lämpimällä tai jäähdytetyllä tavalla teekupin vastaanotossa. Älä unohda vettä - vähintään 1-1,5 litraa. On toivottavaa suorittaa tällainen purku vähintään kerran viikossa.