Bodyflex on loistava hengitystyön tekniikka yhdistettynä venytystoimintoihin, joita kutsutaan harmonian ja kauneuden palauttamiseksi naisille. Tekijän tekijä Greer Childress menetti henkilökohtaisesti 5 kokoa 3 kuukaudessa! Mutta kuten mikä tahansa laihdutusmenetelmä, Bodyflexilla on omat vasta-aiheet.
Vasta-aiheet käyttää bodyflexia
Bodyflexillä on plusteet ja miinukset sekä muut menetelmät laihduttamiseen. Vasta-aiheet tämän laihdutusmenetelmän suhteen eivät ole liian suuria, mutta ne on otettava huomioon, jotta bodyflex ei tuota haittaa.
- Bodyflex ja raskaus eivät ole yhteensopivia! Muista, että jos odotat lasta, hän tarvitsee jatkuvan vapaan hapen pääsyn ja 10 sekunnin hengitysviive voi olla julma vitsi kehossasi. Mutta syntymän jälkeen bodyflex ei ole haitallinen, ja voit nopeasti tuoda kehon järjestykseen.
- Postoperatiivinen ajanjakso. Jos olet kärsinyt minkäänlaista leikkausta, sinun on odotettava niin kauan kuin lääkäri kertoo sinulle, ennen kuin käytät tekniikkaa.
- Kilpirauhasen tauti. Tällöin terveydesi pahenee luokkien aikana ja sen jälkeen. Onko bodyflex haitallinen? Tässä tapauksessa - ei ole hyötyä.
- Verenvuotoa. Mikä tahansa verenvuoto on tekosyy olla tekemättä bodyflexia.
- Lisääntynyt kallonsisäinen paine. Bodyflexillä on sekä vahinkoa että hyötyä: voit laihduttaa tietenkin, mutta voi huimausta, ennenaikaisia olosuhteita tapahtuu luokkien aikana. Siksi painostus on vasta-aiheiden luettelossa.
- Glaukooma. Ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista, eivät saa edes yrittää vartaloa.
- Kaikki krooniset sairaudet. Joissakin tapauksissa lääkäriin kuultuaan oppitunnit ovat mahdollisia. Bodyflex on kuitenkin järjestelmä, jota on tärkeää seurata hyvin pitkään, jotta keho ei palaa itsensä katoamattomiin kilogrammoihin, ja tässä tapauksessa milloin tahansa voi olla mahdotonta jatkaa opintoja.
- Äskettäinen vaikea trauma. Jos olet vakavasti loukkaantunut, mutta tuntuu silti kunnolla, sinun ei pitäisi ottaa mitään mahdollisuuksia. On siirryttävä yhdestä kuukaudesta, riippuen vahingon luonteesta. Ota yhteys lääkäriisi.
- Astma. Tietenkin tällaisella sairaudella, kaikenlaisia hengitysharjoituksia ei pidä tehdä, vaikka sinulla ei olisi raskaimpia muotoja.
Kaikissa muissa tapauksissa on rohkeasti mahdollista käyttää vartalokkeita. Älä unohda, että järjestelmä vaatii pysyvyyttä: jos päätät tehdä sen, tee se joka päivä: 1440 minuuttia päivässä, ja 15 niistä voidaan aina osoittaa terveydelle ja kauneudelle.
Huonot puolet bodyflexista
Jopa järjestelmän kirjoittaja Greer Childress ei piilota sitä, että bodyflex ei ole kaikille kaikille. Jos epäilet edelleen, käsitelläänkö sinä vai ei, arvioi haitat:
- bodyflex on järjestelmä, jota on noudatettava koko elämän ajan. Jos laihtua ja heittää, keho
palauttaa tilinsä korolla lyhyessä ajassa; - bodyflex ehdottaa ruokavaliota, joka ei johda painonnousuun - nimittäin oikeaan ravitsemukseen. Jos et noudata sitä, tulokset eivät ole yhtä eläviä;
- bodyflex laihdutusjalat on erittäin tehokas, ja jos tyypin kuva on "päärynä", niin olet tehnyt oikean valinnan. Mutta jos olet "omena", on syytä harkita, että lehdistön bodyflex on hyvin hidas. On olemassa myös muita hengitysharjoituksia, esimerkiksi oksidoituja, jotka ovat paljon tehokkaampia tällä alueella;
- jos olet harrastanut urheilua pitkään, bodyflex ei auta sinua, koska sinulla on muuttunut aineenvaihdunta.
Jos järjestelmän haitat eivät häiritse, eikä sinulla ole vasta-aiheita, niin bodyflex-järjestelmä sopii sinulle parhaiten!