Yhä useammat naiset oikean ravitsemuksen ja urheilun sijaan käyttävät erilaisia ja epätavallisia menetelmiä laihduttamiseen. Yksi suosituimmista uutisista on kivihiilen ruokavalio.
Edut ja perussäännöt
- Hiili on halpa ja edullinen lääke.
- Se auttaa eroon kaikista myrkkyistä, haitallisista mikro-organismeista, ylimääräisistä lääkkeistä ja ylimääräisestä vedestä, jotka ovat kehossa.
- Hiilen ruokavaliota on useita reseptejä, jotka erottuvat kulutetun lääkkeen määrällä.
- Hiiltä voidaan käyttää muissa ruokavalioissa parantamaan laihdutusvaikutusta.
Hiilen ruokavalion vaihtoehdot laihtuminen
Ensimmäinen vaihtoehto: Periaate perustuu siihen, että lääkeaineen määrä kasvaa jatkuvasti. Ensin sinun täytyy laskea, kuinka paljon hiiltä tarvitset laihtua. Tässä kaikki on yksinkertaista, 10 kg: n ruumiinpainosta tarvitset 1 aktiivihiiltä. Juoda sitä se on välttämätöntä tyhjä mahaan. Aloita vähintään 3 tablettia.
Toinen vaihtoehto: sinun on käytettävä hiiltä koko päivän, eli koko tablettien määrä ja 10 niistä. On tarpeen jakaa kolme vastaanottoa ja käyttää niitä tuntia ennen ateriaa. Tämän vaihtoehdon kesto on 10 päivää.
Voit valita itsellesi kätevämmän vaihtoehdon hiilen ruokavaliosta ja siitä, miten voit ottaa itse huume.
Yksi valikon vaihtoehdoista
- Aamiainen - ensimmäinen hiili, paistettujen munien ajan, 1 leipä, omena ja kuppi vihreää teetä.
- Lounas - jälleen hiilen jälkeen, lautasen herne keittoa, 2 viipaletta ruisleipää ja lasi omenamehua.
- Illallinen - älä unohda kivihiiltä, aterian jälkeen syömme retiisi- tai kurkkua salaattia, 100 g kananrintaa ja lasillista kivennäisvettä.
- Toinen illallinen on lasillinen vähärasvaista jogurttia.
Haitallinen ruokavalio hiililevyille
Jos otat tätä lääkettä pitkään, saatat kokea joitain kehon häiriöitä, kuten ummetusta tai oksentelua. Toinen haitta, toksiinien imeyttämisen lisäksi, voi hiilellä ottaa mitä mikroelementit kehon tarvitsee. Tämä vaikuttaa suoraan erilaisten sairauksien ja ongelmien esiintymiseen.
Hiilen ruokavalion vasta-aiheet
Jos sinulla on mahahaava , haava tai koliitti, niin tämä painonpudotus ei ole sinua varten. Jos otat muita lääkkeitä, yhdistämällä ne hiilellä heikentävät niiden vaikutusta, mikä on haitallista vaikutusta. Tämä olisi otettava huomioon tytöt, jotka käyttävät ehkäisyvalmisteita.