Kefirin purkamispäivät ovat erinomainen tapa nopeasti kasvaville ohuille. Myös tällaisten purkuajankojen avulla on mahdollista puhdistaa haitallisten kertymien rungot.
Nykyään monet ihmiset tietävät, että kefirin purkamispäivä on tehokkain ja turvallinen menetys laihduttamiseen. Siksi paasto-ajat ovat hyvin suosittuja.
Yhden päiväisen kefirin purkamisen ruokavalion avulla voit menettää 1 kg samanaikaisesti vahingoittamatta terveyttä. Tällaisten purkamispäivien tärkein etu on se, että keho alkaa laihtua itsestään luonnollisesti. Usein tällainen purkamisen päivä kefirissä yhdistetään banaanien tai suklaan käytön kanssa.
Purkaminen päivä kefir ja leseet
Dietologiassa ei ole paljon ihmisiä, jotka hämmästelevät leseitä. Useimmat naiset käyttävät leseitä laihtua. Bran voidaan höyryttää veteen, lisätään ruokiin. Mutta leseet ovat erittäin suosittuja kefirin kanssa, varsinkin kun tällainen astia on uskomattoman hyödyllinen.
Samanlaisen purkauspäivän avulla on mahdollista poistaa toksiinit ja toksiinit, vähentää painoa ja puhdistaa kehoa.
Ennen kuin aloitat purkamispäivän, on tarpeen illalla syödä 3 rkl. lusikan lusikat ja juoda niitä 0,5 litraa vettä.
Nopein päivä on paras suunnitella viikonloppuna. Ajoitetulla päivällä, sinun täytyy syödä 3 rkl päivässä. rkl leseet ja juoda sitä lasi vettä. Päivän aikana juo vähintään 1,5 litraa kefiriä. Tämän avulla voit aktivoida suolen työn.
Maidon ja jogurtin purkamispäivä
On suositeltavaa käyttää enintään kerran viikossa, koska tämä menetelmä on melko vaikea.
Maidon ja kefirin päivä on useita vaihtoehtoja.
Maidon ja jogurtin purkamisen avulla voit vahvistaa hermojärjestelmää, päästä eroon päänsärkyä ja suojata kehosi virusperäisiltä sairauksilta.
Valitsemalla jokin päiväpäivävaihtoehdoista voit paitsi puhdistaa haitallisten toksiinien ruumiin, poistaa toksiinit ja toksiinit ja menettää myös yhden tai kaksi ylimääräistä kiloa. Tärkeintä on viettää tällainen päivä kerran viikossa, enempää.