Minttu on uskomattoman tuoksuva yrtti, joka liittyy tuoreuteen ja epätavalliseen makuun. Käytä sitä voi olla valmistettaessa erilaisia ruokia ja juomia, lisäksi se on hyvä minttu ja laihduttaminen. Tosiasia on, että sillä on ylivoimainen vaikutus ruokahaluun, jonka vuoksi henkilö syö säännöllisesti vähemmän ja vastaavasti menettää painonsa.
Manten kaloripitoisuus
Jos lisäät minttuun ruoat, se lisää pieni määrä kaloreita. 100 grammassa tuotetta on vain 49 kaloria, mutta tuoksuva kasvien rakeet ovat erittäin kevyitä, joten emäksen lisääminen ei vaikuta käytännössä ollenkaan ruokalajin kokonaismäärään.
Mitä tulee juomiin, joilla on minttu painonpudotukseen, kaikki riippuu muiden komponenttien kaloripitoisuudesta. Pure minttu teetä ei ole ollenkaan kaloreita, aivan kuten sekoitus minttu teetä vihreää teetä ja monia muita.
Tee minttu laihduttamiseen
Monta teetä on monia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa laihdutuksen vaikeassa asiassa. On syytä juoda puolet lasista 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa. Katsotaanpa joitain suosittuja reseptejä:
- Sekoita rucka mintuun ja kamomilla (tai ottaa pussi molemmat) ja
kaada kahteen kuppiin kiehuvaa vettä. Kestää seosta kannen alla 20-30 minuuttia. Vedä juoma - ja se on valmis! Se voi olla humalassa sekä lämpimänä että jäähdytettynä. - Vihreää teetä, lisää mintun mintun lasilliseen vettä. Tämä juoma vaatii vain 10 minuuttia, ja se on valmis.
- Ruokaa 1 teelusikallinen minttu lasillisella vettä ja lisää siihen hieman makua ja / tai inkivääriä. Juoma on valmis, ja se on vain 10-15 minuuttia.
Kieltää syödä ruokaa minttu teetä ei ole sen arvoista. Saat paljon elävämpiä tuloksia, jos otat sen vain yhdessä kevyt, tasapainoisen ruokavalion kanssa . Aamiainen - puuro tai raejuusto, päivälliselle - keitto, päivälliselle - vihannekset ja liha, siipikarja tai kala. Tällaisella ruokavaliolla laihtuminen on helppoa, ja tulokset ovat kestäviä.