Läntisessä mielessä Tantra on käytännöllisesti katsoen Kamasutran synonyymi, joten jos kerrot jollekulle, että harjoitat tantra-joogaa, älä hämmästy ihmisen kasvojen merkitykselliseen hymyyn.
Itse asiassa tantrinen jooga ei ole lainkaan eroottista, vaan jopa täysikasvuista joogaa. Ihmiset, jotka ymmärtävät joogan, väittävät, että tantra ei ole mahdollista ilman joogaa ja joogaa ilman tantraa. Yksinkertaisesti siksi, että tantra on tieteen tuntemista.
Tantra-joogan ominaisuudet
Tantra-joogan salaisuudet siirrettiin kapealle ympyrälle vuosituhannen ajan, opettajalta vanhempi opetuslapsi. Ainoastaan viime vuosisadan 70-luvulla Los Angelesiin järjestettiin ensimmäisen luokan tantra-joogaa Yogi Bhajan johdolla.
Tantra-joogan tärkein idea on ihmisen liitto Jumalan kanssa. Uskotaan, että henkilö ei pysty parantamaan itseään, ellei hän kohtele ruumistaan temppeliksi, alukseksi, jolla säilytetään jumalallinen periaate.
Tantra-joogan harjoitukset eivät ole ilman syytä "hämmentyneitä" jotain eroottista, ja joskus, epäsopivaa. Tantra Jooga on rakkauden jooga. Se toimii vanhimmalla ihmisvoimalla - halu voimalla.
Kyllä, tantra-jooga lisää aistillisuutta, opettaa sinua päästä eroon komplekseista , auttaa pääsemään eroon tavasta ajaa seksuaaliset haluasi syvälle sydämeesi.
Tantra ja kundalini jooga
Kundalini jooga on osa joogan tantraa, samoin kuin kaikkia muita joogaa. Termit "chakra", "kanavat", "energiablokit" - kaikki tämä on tantra-joogan terminologia, joten minkä tyyppinen sinä olet mukana, sinun on vielä tehtävä tantraa. Ja itse tantra-joogan kundalini on nopein tapa käsittää korkeimman valtion (Samadhin tila).
harjoitukset
Nyt ehdotamme, että harjoitat tantrista joogaharjoituksia kumppanin kanssa.
- Irrota ja mukava alusvaatteet istua lattialla kumppanin kanssa. Jalat ovat taivutettuja polvissa, hieman toisistaan, korkokengät katsovat sivulle. Istuimet laskettiin jalkojen sisäpuolen väliin. Kumppaneiden polvien on kosketettava.
- Ota kumppani kädestä ja katsele hänen silmänsä, ulkoasun on oltava täynnä seksuaalista halua.
- Siirry synkronoituna! Kiipeä ja taivuta taakse. Heitä päänne takaisin. Sitten suorista selkäsi, pädä eteenpäin ja koskettaa ruumiita, istu PI: ssä. Toista 5 kertaa.
- Istu lattialle, levitä jalat mahdollisimman leveäksi, kosketat toisiaan jalkojesi kanssa. Pidä kädet. Toisaalta yksi kumppaneista kääntyy hieman taaksepäin ja toinen vetää hänet eteenpäin. Toista 5 kertaa.
- Istu lattialle selkäsi toisiinsa, käpertyäsi ja kädet kiinni. Sitten sinun pitäisi nostaa kätesi ylös, kääntämällä kääntää eteen ja taaksepäin.