Teknologinen kehitys on vaikuttanut kaikkiin ihmisen elämänäkökohtiin, ja polymeerien prosessointiteknologiaa on käytetty tuottamaan huokoisia elintarvikkeita, joiden säilyvyysaika kasvaa huomattavasti ja kypsennysaikaa vähennetään. Erityisesti puhumme välittömästä porauksesta ja kehon hyödyistä tai haitoista.
Mitä ne koostuvat?
Jos haluat tietää, ovatko viljanviljat hyödyllisiä, sinun on ymmärrettävä, mitä ne koostuvat. Paljon on puhuttu itse yrttien eduista. Ne parantavat ruoansulatusta, stimuloivat aineenvaihduntaa, puhdistavat toksiinien ja toksiinien rungon ja normalisoi glukoosin ja kolesterolin määrän veressä. Mutta murskatut ja höyrykäsitellyt jyvät menettivät paitsi karkean ulkokuoren, mutta myös ravintokuidun ja suurimman osan biologisesti aktiivisista aineista. Lähes yksi tärkkelys jää lähes välittömästi imeytymään kuumaan veteen ja ruoka imeytyy sitä helpommin kuin jalostamattomien jyvien muodossa. Siksi niille, jotka ovat kiinnostuneita siitä, ovatko pikakypsennyspuuroet haitallisia organismille, on syytä vastata, ettei käytännöstä ole käytännössä hyötyä, ja on haittaa.
Tosiasia on, että yksi tärkkelyksen hajoamistuotteista on sokeri, joka kun kiistämätön kulutus muuttuu rasvaksi. Tärkkelyspitoiset tuotteet vaikuttavat hormonaalisten sairauksien ja liikalihavuuden kehittymiseen, joten ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vahvasti, etteivät ne osallistu välittömään puskuriin, koska ne eivät sovellu laihduttamiseen. Jos valitset jonkun niistä, on parempi lopettaa kaurahiutaleet. Siinä säilyy suurin ravintoainepitoisuus ja ennen kaikkea - beeta-glukaanit, jotka sitovat kolesterolia ja vähentävät sydänsairauksien riskiä. Haitallisten paistinpurujen käytön nopea paistaminen ei ole niin tuntuvaa, mutta koko nälän tyydyttämiseksi tällaisten tuotteiden avulla seuraa vain ääritapauksissa.