Energiajuomat - vahinkoa tai hyötyä?

Energiajuomien valmistajat ovat ilahtuneita valtavasta voiman ja ajan puutteesta, joka pandeemisesti pyyhkäisi koko maailmaa. Nyt urheilija, työläinen ja amatööri, joka vetää yökerhoon, ennen kaikkea juo ei energiaa, vaan koksia. Tuotantoon erikoistuneet yritykset vakuuttavat, että energiajuomien vaikutus ihmiskehoon on poikkeuksellisen myönteistä. Samaan aikaan monet maat kuitenkin kieltää aktiivisesti valimoissa toimivien valimo-insinöörien myyntiä ja siirtävät ne apteekeihin lääkkeiksi. Ja tapaukset, joissa on kohtalokas lopputulos jar-jen jälkeen, ovat yhä yleisempiä ...

hyöty

Tuottajien salaisten karttojen, energiajuomien haittojen tai hyötyjen paljastaminen alkaa kuitenkin myönteisellä tavalla.

Ensinnäkin tällaisen juoman kulutus on perusteltua urheilijoille, jotka tarvitsevat kestämään ennennäkemättömän kuorman. Tämän menetelmän tulisi olla urheilulääkäri.

Toiseksi, vaikka et työskentele lihaksissa, vaan aivot, myös energiankulutus kahvin sijaan on perusteltua, etenkin "määräajan" huokosissa. Myös energiaa, ei sitä, että näytetään, mutta ei kielletty, opiskelijoille istuntojaksojen aikana. Kukaan ei väitä, että jonkun ihmisen elämässä on ajanjaksoja, jolloin kaikki voimat (henkinen tai fyysinen) on mobiloitava, ja energia-ala todella auttaa.

On tarpeen kiinnittää huomiota kahteen pääruokaan "virkistäviä" juomia:

Kofeiinienergia sopii paremmin ihmisille, jotka työskentelevät tai opiskelevat myöhään, ja vitamiiniarvoja urheilijoille.

Tehokkaiden insinöörien toiminta ei nopeutunut kahviin verrattuna, koska se johtuu glukoosista ja kofeiinista sekä hiilihapollisesta koostumuksesta. Energia on kätevä ja nopea tapa lisätä tuottavuutta.

vahinko

Energiajuomien vaurioituminen johtuu siitä, että ihmiset, jotka istuvat tällaiseen mukavuuteen, juovat paljon enemmän sallittua (yli kaksi tölkkiä päivässä). Ja tämä johtaa nopeaan sydämen lyöntitiheyteen, lisääntyneeseen hermoston hermostuneisuuteen ja korkeaan verenpaineeseen.

Tehoinsinöörit eivät tarjoa sinulle energiaa, vaan ne vaikuttavat kehoon niin, että voimme hyödyntää omia varauksiamme, joiden käyttö on edelleen maksettava. Haitalliset energiajuomat - "takaisinmaksu" ilmenee unettomuuden, ärsytyksen, masennuksen muodossa.

Kofeiini - tehoinsinöörin pääkomponentti on riippuvuutta, ja lisääntynyt B-vitamiinipitoisuus lisää sykettä, johtaa raajojen vapinaan.