Monet meistä muistavat tämän laulajan, mutta jos katsot hänen valokuvansa, ehkä et vain tunnista häntä, koska Eve muutti radikaalisti kuvansa ja kääntyi melko suuresta naisesta kapeaan tyttöön. Ymmärtääksemme miten hän onnistui saavuttamaan niin vaikuttavia tuloksia, katsotaanpa kuinka Eva Polna menetti painon ja mitä hän teki laihtumisesta.
Kuinka Eva Polna menettää 15 kiloa?
Tämän laulajan fanit olivat kirjaimellisesti hämmästyneitä siitä, että hän onnistui tekemään lähes mahdotonta, muutaman kuukauden kuluttua Eevan hahmo sai täysin erilaisia muotoja. Eva itse väittää, että hän ei ottanut mitään lääkkeitä laihtua ja pudotti kiloa vain voimakas liikunta ja tiukka ruokavalio.
Viime aikoihin asti Eva Polnan korkeus ja paino olivat 172 cm ja noin 90 kg (paino vaihteli 82 - 102 kg eri aikoina), nyt hän onnistui menettämään melkein 15 kg. Laulaja itse sanoo, että hän ei aio pysähtyä ja jatkaa laihtumista. Hän myös sosiaalisten verkostojen kautta kutsuu kaikkia niitä, jotka kohtaavat tarvetta laihtua, liittyä hänelle ja aloittaa urheilukoulutuksen ja vaihtaa oikeaan ravitsemukseen .
Laulajan suositukset ovat yksinkertaisia:
- Annetaan makeisia ja rasvaisia korkean kalorien ruokia.
- Aloita harjoittelemalla urheilua, joka sopii sinulle.
- Kävele jalkaisin ja hengitä raitista ilmaa.
Muuten Eva itse varoittaa, että näennäisen yksinkertaisuuden neuvoista, käytännön toteuttaminen ei ole niin yksinkertaista, koska muuttuvat tottumukset ovat vaikeita. Siksi hän suosittelee aina muistaa tavoitteensa ja löytää samanhenkisiä ihmisiä, jotka tukevat sinua. No, kuten tällaisen laihtumisohjelman tehokkuuden kannalta, ohuen Eve Polnan kuva on paras todiste siitä, että hänen neuvonsa toimii.