Joskus herää kysymys - mikä on pikaruokaa? Jotkut sanovat, että ilman tällaisia määräyksiä laitos ei saa tarvittavia aineita, toiset lisäävät rasvaisia ruokia - ei sopivin ruokavalio.
Pikaruokaa - mitä se on?
Sopivan ruokavaihtoehdon valitseminen yrittää erilaisia ruokia ja niiden yhdistelmiä. Kaikki eivät ole tietoisia tällaisesta pikaruokasta. Tämä on runsasrasvainen ateria, joka liittyy eläimistön - lintujen ja eläinten lämminveristen edustajien kanssa. Tämä sanayhdistelmä on peräisin vanhasta slaavilaisesta sana scramista eli rasvasta, öljystä.
Pikaruokaa
Tällaiset elintarvikkeet muodostavat pienen mutta merkittävän luettelon. Pikaruoka on esimerkiksi:
- kaikki eläimet ja linnut - kalkkuna, kana, naudanliha, vasikanliha, karitsanliha ja sianliha;
- rasva;
- liha;
- munat;
- kaikki maitotuotteet - maito, fermentoitu maito, kefiri ja vastaavat.
Lentokone ja pikaruokaa
Uskoville paasto ja paasto ovat erittäin tärkeitä. Pyhän ruoan käyttöä käytetään eräissä kirkkokalenterissa - pohjimmiltaan se on kasviperäistä ruokaa, eläinrasvoja lukuun ottamatta: vihannekset ja hedelmät, viljat ja viljat, pähkinät ja sienet, palkokasvit, kasviöljyt, joskus kala ja äyriäiset. On muistettava, pikaruokaa on luokka, joka ei ole sallittua jokaisena päivinä paastoa. Jotkut ihmiset pitävät kiinni tällaisesta ruokavaliosta kirkkomuseosta ja paastosta riippumatta. Nopeat rasvaiset elintarvikkeet ovat pääsääntöisesti kiellettyjä paastoamisessa.
Pikaruoka ortodoksiassa
Ortodoksisten uskovien kannalta on tärkeää kunnioittaa ja seurata kirkon maailman kanonkeja. Merkittävä arvo tässä tapauksessa on ruokavalio. Paastoamisen aikana joku suurempi, joku muu vähemmässä määrin yrittää noudattaa joitakin rajoituksia. Riippumatta kirkkokalenteriin liittyvistä kielloista, on vapaapäiviä, jolloin on mahdotonta kieltää eri tuotteiden käyttöä.
Pikaruoka on vain juhla-ateria. Esimerkiksi Shrovetide-viikolla maitovalmisteet, munat ja voin sallitaan, ja mikä tärkeintä - pannukakut. Tämä on eräänlainen valmistautuminen uskoville ennen seitsemän viikon tiukkaa paastoa. Tällaisen pitkittyneen vapinaisuuden lopussa seuraa hajoaminen - pääsiäisen valopäivä. Juhla-pöydällä on tavallista valmistella pikaruokaruoita - kakkuja, tuorejuustoa pääsiäisiä, lihaa ja kalaherkkuja sekä muita välipaloja.
Pidättäminen pikaruokarista
Rasva-määräysten hylkääminen ei ole hyödyllinen paitsi nopeille päiville, vaan myös muulle vuodenajalle. On olemassa vain terapeuttinen ruokavalio, joka perustuu juuri tällaiseen ruokavalioon. Pikaruokaa on rasvainen, raskas ja joskus vaikea sulattaa. Tällainen ruoka voi edistää liikalihavuutta, plakin kertymistä aluksiin ja lisääntynyt kolesteroli. Jotkut purkauspäivät ovat hyödyllisiä kehossa - yleinen sävy nousee, ihon tila paranee, metabolinen prosessi muuttuu normaaliksi ja ruoansulatuskanavan ja maksan sairauksien riski pienenee.
Älkää mihinkään ääripäisiin. Jos se ei ole tiukka kirkollinen paasto, immodest ruuan kategorinen hylkääminen voi vaikuttaa haitallisesti kehon terveyteen. Yhdessä eläinrasvojen kanssa saamme ylimääräisen energianlähteen, ne edistävät vitamiinien, immuunijärjestelmän ja aivosolujen toimintaa. Maitotuotteet sisältävät kalsiumia, joiden puuttuminen vaikuttaa vakavasti ihmisten terveyteen, joten ei ole aina välttämätöntä pidättäytyä tuotteista, joskus voi tehdä joitain rajoituksia.