Johtamaan terveellistä elämäntapaa on tullut erittäin muodikas. Se on muodikasta valmistaa valokuvia kuntosalilla, lähettää kuvia sosiaalisissa verkostoissa siitä, miten "harjoittelin paljon ja oli hyvin väsynyt". Samassa sosiaalisessa verkostossa urheiluruoat ja anaboliset steroidit ovat hyvin aktiivisia. Jos anaboliset lääkkeet on laillisesti kielletty, urheiluruoat on purettu, mikä ei ole virallisesti kielletty, mutta sillä on samanlainen vaikutus kehoon. Nämä ovat peptidejä. Tänään käsittelemme peptidien merkitystä lihasten kasvulle.
Peptidit - mitä se on?
Peptidit ovat luonnollisia tai synteettisiä aineita, jotka koostuvat aminohapoista. Yhdisteiden vaihtelu on valtava, joten voit valita lääkkeen minkä tahansa kehon toiminnan säätelyyn. Useimmiten urheilijat käyttävät peptidejä lihasten kasvua ja rasvanpolttoa varten . Voimakäyttöön tarkoitettuja peptidejä käytetään vaihtoehtona steroideille. Toisin kuin jälkimmäinen, peptidejä ei ole lain mukaan kielletty, ne on erittäin vaikea tunnistaa dopingtitesteissä, koska näillä aineilla on pieni puoliintumisaika ja ne poistetaan kehosta melko nopeasti. Samalla nämä lisäykset auttavat lisäämään urheilullista suorituskykyä, kun keho näyttää siltä, että se on jo tehnyt kaiken mahdollisen.
Nämä eivät ole kaikki positiiviset näkökohdat peptidien käyttämisestä urheilijoille. Ensinnäkin heidät voidaan vapaasti tilata ja ostaa huoletta rikosoikeudenkäynnistä. Toiseksi tällaisten lääkkeiden kulku on paljon halvempaa (useita kertoja) anabolisten steroidien kulkua.
Ruumiin sisääntulon jälkeen peptidit aiheuttavat tiettyjen hormonien tuotannon, jotka ovat vastuussa tiettyjen elimistön toiminnoista. Hormonien tuotanto voi alkaa välittömästi lääkeaineen antamisen jälkeen, ja sillä on tällä hetkellä suurin mahdollinen vaikutus. Lisäksi on olemassa eräänlainen peptidi, joka järjestää veren vapautumista hormoneista ei kerrallaan, vaan vahvistaa itse organismin aktiivisuuden huippuvaikutuksia.
Esimerkiksi tällaisen aineen käyttöä kasvuhormonin pitoisuuden lisäämiseksi voidaan harkita. Ensimmäisessä tapauksessa veriplasman hormonin enimmäismäärä saavutetaan lääkeaineen antamisen jälkeen, yleensä 20 minuutin kuluessa. Toisessa tapauksessa lääke ei kaada päivittäisiä hormonimuodostuskierroksia, vaan korjaa ne vain. Siksi maksimimäärä kirjataan yöllä, noin tunti nukahtamisen jälkeen.
Siksi peptidien merkitys urheilijoille on valtava: se on suhteellisen halpa, jota ei valvota dopingin hallinnassa ja antaa valtavia tuloksia, kun keho on saavuttanut luonnollisen maksimiansa. Kysymys on, onko syytä käyttää peptidejä ihmisille, jotka eivät ole mukana suuressa urheilussa.
Urheilu ravitsemus: peptidit
Tällaisella aineella kuin peptideillä on monia positiivisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia, joita aktiivisesti edistetään ja tuodaan väestön tietoisuuteen. Kuitenkaan mitään ei ole mainittu haitasta ja haittavaikutuksista. Päättäessään aloittaa urheilu-peptidien käytön sinun tulisi selvästi ymmärtää, että millä tahansa aineella on vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, myös St. John's -marjoissa ja valeriana. Siksi on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen tällaisten lääkkeiden ottamista ja kurssin valmistelua. Se on lääkäri, ei valmentaja.
Olisi otettava huomioon, että 20 tunnettua aminohappoa on mahdollista syntetisoida valtava määrä valmisteita, joista kullakin on erilainen vaikutus kehoon. Esimerkiksi on olemassa peptidejä voimaa, parempaa palautumista, kestävyyttä, rasvanpolttoa ja laihtumista. Tietenkin naisten peptidien pitäisi olla erilaisia kuin miehillä. Koska vääränlainen urheiluravitsemus voi aiheuttaa miesten heikentävän estrogeenia (naispuolinen sukupuolihormoni) - tämä on täynnä gynekomastiaa. Ja naisilla ylimäärin testosteronia johtaa liialliseen hiusten kasvuun, äänen sävyjen vähenemiseen ja muihin epämiellyttäviin asioihin.
Yleensä peptidejä käytetään rautaurheilussa.
Kehon tuottaminen hormoneille on erittäin hienovarainen ja huonosti tunnettu lääketieteen suunta, eikä edes kokenut asiantuntija ole immuuneja peptidien käytön virheisiin ja ei-toivottuihin seurauksiin. Lisäksi kaikki ihmiset ovat täysin erilaisia, ja mikä sopii hyvin yhteen, voi aiheuttaa vakavaa vaivaa toiselle.