Monet lääkärit ovat varma, että ravitsemus tromboflebitillä ei ole erityisroolissa, mutta käytännön mukaan on paljon helpompaa taistella useimmilta sairauksilta, jos elimistö saa kaikki välttämättömät aineet elintarvikkeista eikä ohjaa itseään ruuan ruuansulatukseen. Tromboflebiitti on tauti, jossa suonet kärsivät, mikä tarkoittaa, että ruokavalio olisi rakennettava tavalla, joka ei saastuta veren ja verisuonia.
Ruokavalio ja tromboflebiitti
Ei ole väliä mitä tromboflebiittiä sinulla on - alemmat raajat tai syvät laskimot, ruokavalio on aina joka tapauksessa sama. Lisäksi se ei ole edes ruokavalio, vaan pieni yhteenveto suosituksista ravitsemukselle tromboflebiitissä, jonka avulla voit nopeasti voittaa taudin.
Joten on hyödyllistä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon, ellei kaikkia näitä tuotteita, sitten ainakin osa niistä:
- inkivääri, kaneli;
- melonit, ananakset, vesimelonit;
- sipulia, valkosipulia.
Se ei ole ollenkaan vaikeaa: juo inkivääriä, valmista salaatteja sipulia, suolakaa lintu valkosipuliin ja jos on tällaista kausittaista tilaisuutta - lisää näihin hedelmiin ruokavalio.
Samanaikaisesti on tärkeää noudattaa juomisen järjestelmää: nesteet, joissa otetaan huomioon vesi, tee ja keitot, tulee olla vähintään 2,5 litraa päivässä.
Perusta tässä ruokavaliossa - luonnon lahjat: kaikenlaiset hedelmät ja vihannekset kaikissa muodoissa, mukaan lukien paistetut ja grillattu.
Ruokavalio ja tromboflebiitti: mitä pitäisi jättää pois?
Uskotaan, että useat tuotteet voivat tuoda ongelmia, jos niitä käytetään taudin aikana tai sitä enemmän, kun se heikkenee. Näitä ovat:
- soijapavut, pavut, herneet;
- ruusunmarjat;
- mustaherukka, banaanit;
- lihaa ja kalaa.
Kuten näette, liian tiukat rajoitukset tromboflebitit eivät vaadi ruokavaliota. Voit seurata kasvissyönteistä ruokavaliota, koska tärkein asia, joka on perusta, ei ole eläinperäisiä tuotteita, vaan kasvien ruokaa.
Päivän näytevalikko
On paljon helpompaa navigoida sallimissa tapauksissa, kun on esimerkki silmiesi edessä. Tarjoamme tämän vaihtoehdon:
- Aamiainen : viljaa hedelmillä.
- Toinen aamiainen : luonnollinen jogurtti, parempi - koti.
- Lounas : kasviskeitto, leipä, keitetty muna.
- Snack : inkivääriäinen tee, jotain makeaa.
- Illallinen : haudutettuja vihanneksia, teetä, voileipiä ja juustoa.
- Ennen nukkumaan menoa : melonia, vesimelonia tai muita marjoja ja hedelmiä, kourallinen pähkinöitä.
Pari kertaa viikossa sinulla on varaa vähärasvainen liha, kala ja siipikarja, tässä tapauksessa ei ole erityistä haittaa. Tärkeintä, älä unohda maitotuotteita, pähkinöitä ja munia, joiden on annettava keholle puuttuva proteiini.