Suola viittaa muinaisiin mausteisiin, joita ihminen käyttää. On monia erilaisia vaihtoehtoja, esimerkiksi ruoanvalmistus, merenkulku, raaka, jodisoitu jne. Monet ihmiset, etenkin niiden painonpitäjät, ovat kiinnostuneita siitä, kuinka monta kaloria on suolassa ja onko energian arvo riippuvainen sen laadusta?
Välittömästi kannattaa sanoa, että tuotantotavasta riippumatta sillä ei ole energia-arvoa eli kaloreita siinä.
Vaikka otat huomioon, että suolassa ei ole kaloreita , et voi käyttää tätä tuotetta väärin. Päivittäinen normaaliarvo on enintään 5 g. Tämän kivennäisen väärinkäytön vuoksi ruumiin voi olla turvotusta ja muita ongelmia, mikä edistää painon nousua. On tärkeää harkita, että suola on osa monenlaisia tuotteita, jotka ovat läsnä pöydälläsi, esimerkiksi leipää, pastaa, juustoja jne. Muuten suolan suolapitoisuus ei muutu käytön aikana erilaisten astioiden valmistuksessa.
Suolajärjestelmät
Tämän mineraalin muunnelmia on useita:
- Pöytäsuola . Koostuu pääasiassa natriumista ja kloorista, mutta se voi sisältää muita epäpuhtauksia. Esimerkiksi mikro-organismeja, putrefaktiivisia kiviä jne. Tätä vaihtoehtoa pidetään elimistölle hyödyttömimpänä.
- Vaalean suola . Mineraali on altis vain primaariselle käsittelylle, eli se pestään, kuivataan ja murskataan. Suolan väri ei vaikuta sen makuominaisuuksiin. Tärkeintä - vaaleanpunainen Himalajan suola sisältää yli 80 kemiallista ainetta.
- Merisuola . Useimmiten se uutetaan luonnollisesti. Merisuolan koostumus sisältää suuren määrän aineita, jotka suoraan riippuvat tuotannon tekniikasta.
- Suola "Merimaisema" . Tätä vaihtoehtoa pidetään parhaimpana, mutta samalla kalliina, kun saat 0,5 kg suolaa, tarvitset 40 kg lopullista raaka-ainetta.
- Ruskea suola . Luontainen mineraali ei ole lainkaan hoitoa, joten se sisältää paljon käyttökelpoisia aineita.