Tarina siitä, kuinka ohut TV-esiintyjä Ksenia Borodina on muuttanut ulkonäköään monta kertaa. Ensinnäkin, tähti väitti, että hän menetti painonsa yksinomaan ilman lisävaroja ja myöhemmin näytti suosittujen ruokavaliovalmisteiden mainoksesta. Jos kuitenkin katsotte, mitä palkkioita tarjotaan tähdille mainonnalle, tämä ei ole yllättävää. Pohdimme, kuinka Borodin menetti kontrollinsa näiden vuosien versioiden syntymisen jälkeen, kun hän ei ollut vielä tullut huumeiden mainontaa.
Kuinka monta kiloa Borodin on menettänyt painonsa?
Ne, jotka muistelevat Ksyushaa TV-projektin "Dom-2" alusta, tuskin tunnistavat sitä pimeää, kauniita tyttöä nykyisessä seurassa. Sitten 165 cm: n kasvua tyttö painoi 62 kg. Kuitenkin myöhemmin hän otti itsensä ja heitti pois niin paljon kuin 16 kiloa, jolloin paino oli 46 kg. Borodinin syntymän jälkeen jonkin verran palautui, mutta palasi nopeasti lomakkeeseen.
Kuinka menetetty Borodin syntymän jälkeen?
Xenian tärkein salaisuus on ajattelutapa . Hän on varma - jos et ajattele painon menettämistä joka minuutti, älä unta tulokset, älä yritä nopeasti päästä eroon ylimääräisestä painosta - on käytännössä mahdotonta laihtua. Slimness alkaa ajatuksilla, ja mikä tärkeintä - älä poistu tavoitteesta.
Sinulla pitäisi olla tavoite, joka saa sinut tuntemaan, ettet voi jättää kehoa sellaisenaan. Xenia tiesi - koska hän tuli televisioon ja sekulaariin, hän ei voi jäädä rypistyneen leikkin rungon sisälle, hän tarvitsee vastaamaan tilaan. Nämä ajatukset auttoivat häntä saavuttamaan voiton loppu. Ja kun löydät ideasi, voit varmasti myös pystyä virittämään voittaa ja saavuttaa se.
Xenia Borodinan ruokavalio
Säännöt ovat yksinkertaiset: syö hitaasti, pieni levy ja vain vähäkaloriset elintarvikkeet. Päivän valikko on tällainen:
- Aamiainen: 2 kurkkua ja viipale leipää
- Lounas: kasviskeitto ja vihannesten salaatti (joskus keitettyä lihaa).
- Illallinen: kurkkusalaattia.
Tämä ruokavalio auttaa 7-10 päivää heittää pois ylimääräiset kiloa, ja loput, Xenia ehdottaa puhdistusta avulla oikea ravitsemus.