Tunnettu tv-esiintyjä, näyttelijä ja laulaja Anfisa Chekhova ei koskaan ollut ohuita ja aina loistavia muotoja. Hänen mukaansa hän ei ole koskaan aiemmin istunut ruokavalioon, ja hänen uuden kuvansa synnytyksen jälkeen on lääkäreiden ja joogan suositteleman ravitsemuksen tulos, jota nainen tekee kotona kouluttajan kanssa. Miten Anfisa Chekhova menetti painonsa tässä artikkelissa.
Salaisuus vedessä eikä vain
Kun kysytään, onko Anfisa Chehhova menettänyt painoaan, hän voi antaa myönteisen vastauksen ja hänen valokuvistaan ennen raskautta ja sen jälkeen jättää tilaa epäilyksille. Ja vaikka tyttö on edelleen melko rehevän rinnansa ja erinomainen pappi, lopputulos on varsin vaikuttava. Ponnistelemme kuitenkin kaikentyyppisten ruokavaliokuntien puolesta - he eivät noudattaneet Anfisaa ja pitävät sitä yleisesti ottaen mahdottomina itsestään, koska hän on naimisissa Georgian kanssa, ja eteläisen veren miehet ovat aina rakastaneet naisia upeilla muodoilla ja tämän maan keittiö on hyvin monipuolista, maukasta ja kieltäytyy ruoanlaittoastiat näyttelijä ei aio.
Kuitenkin hän otti nestettä pitkään suuria määriä tavoitteena säätää hänen hahmojaan hieman ja oikaisemalla hänen terveyttään. Kraftwey-klinikan Evgeny Izovichin kuuluisan homeopaatin kyselyn jälkeen todettiin, että hän juonut vettä väärin, eikä itse itseä vaan itse teetä. Hänen oli suositeltavaa juoda juuri puhdasta 3 litran vettä päivässä, mikä johti siihen, että Anfisa Chekhova menetti kaksi kertaa enemmän. Se oli nesteen saanti, joka mahdollisti minimoimalla kasvi-verisuoniston dystonian , paniikkikohtauksen, kuivan ihon poistamisen ja kuvan korjaamisen. Veden avulla näyttelijä huomasi, että hänen kaipaavansa makeita väheni huomattavasti, mikä hyödytti vain häntä.
Ei ole tarpeetonta toistaa, ettei erityisruokavaliota Anfisa Chehhov ole havainnut, ja ne, jotka ovat kiinnostuneita siitä, miten hän menetti painonsa, pitäisi tutustua vedenottoa koskeviin sääntöihin. Joten ensimmäinen litra on otettava ennen aamiaista 40 minuuttia. Tunnin kuluttua aterian jälkeen et voi juoda, mutta ennen lounasta vielä pari tuntia, sinun täytyy juoda litra vettä ja vielä tunnin ajoittainen aterian jälkeen. Puolet litraa otetaan vähän ennen päivällistä ja tunnin jäljellä olevan nestemäärän jälkeen.
Kyllä, Anfisa Chekhova menetti paljon painoa verrattuna raskauteen ja sen jälkeen, mutta vielä yksi salaisuus niin dramaattisesta muutoksesta näyttelijä oli jooga. Koulutuksen vuoksi ohjaaja tyttö pukeutuu urheiluosastoon ja leggingsteihin ja tekee itsekseen myös itsekseen kylpyhuoneen, mikä osoittaa, kuinka kapea ja fiksu hänestä tuli.