Ihmiset, joilla on diagnosoitu gastriitti, sinun on tiedettävä, mitä voit syödä ja mitä et voi. Tämä johtuu siitä, että ruoansulatuskanavan työ on ristiriidassa ja ruoka sulaa paljon vaikeampaa. Siksi on tärkeää tehdä valikko oikein, jotta komplikaatiot eivät kehittyisi.
Minkälaista leipää voi syödä gastriitilla?
Gastroenterologit neuvovat potilaitaan kieltämään tuoreen leivän, joka ruokkii ruoansulatuskanavan. Asia on, että tämä tuote kerääntyy vatsaan suurilla kokkareilla, jotka aiheuttavat kipua ja turvotusta sekä pahoinvointia ja raskauden tunteen. Et voi syödä leseet leipää , koska karkeat hiukkaset voivat vahingoittaa vatsaa. Haitallinen ja Borodino-leipä, joka on hapan-hapan maku, aiheuttaa suolahapon vapautumista, joka ärsyttää limakalvoja. Ruoan leipää on vaikea sulattaa, ja leivonnaiset ovat paahtamassa ja taikina. Jos kieltäytyy leipästä, on syytä kannattaa eilistä rullaa, ja on parasta valita keksejä, mutta tämä ei koske Borodino-leipää. Se on edelleen kielletty.
Millaista viljaa voi syödä gastriitilla?
Kashi on ihanteellinen astia tämän taudin läsnäollessa. On suositeltavaa valmistaa viljaa veteen, kun taas lautasen tulee osoittautua nestemäiseksi, mikä tarkoittaa, että puuro varisee vatsan.
Mitä voit syödä gastriitin kanssa:
- Hercules . Sopii mille tahansa sairauden muodolle. Kipeän toiminnan ansiosta on mahdollista selviytyä kivusta. On myös syytä panna merkille nopeus ruoanlaittoon.
- Millet puuroa . Aakkisen muodon kanssa sinun pitäisi luopua tästä sekaannuksesta. Hirssipuuro edistää myrkkyjen poistamista, sydän- ja verisuonijärjestelmän normalisointia ja sen avulla voit päästä eroon ihottumasta, joka ilmenee gastriitissa.
- Semolina . Kun otetaan huomioon kuidun vähimmäismäärä, tätä tuotetta voidaan käyttää taudin eri muodoissa. Korpuma auttaa palauttamaan limakalvoja ja lievittämään kipua.
- Riisiuurteet . Se auttaa poistamaan kertyneet toksiinit ja lievittämään tulehdusta.
- Tattari jauhot . Edistää limakalvon elpymistä ja lisää myös hemoglobiinia.
Mitä vihanneksia ja hedelmiä voi syödä gastriitin kanssa?
Nämä elintarvikkeet ovat hyödyllisiä, koska ne sisältävät monia vitamiineja ja mineraaleja. Gastriitilla on joitain rajoituksia hedelmien ja vihannesten käytössä.
Mitä voit syödä mahalaukun gastriitin kanssa:
- Banaanit . Niiden etu - kuidun ja pehmeän koostumuksen läsnäolo, mikä on tärkeää tulehdetun vatsa-läsnäollessa.
- Omenat . Jos happamuus lisääntyy, kannattaa valita makeat lajikkeet ja päinvastoin. Omenat ovat parasta paistettua, haudutettua tai keitettyä perunamuusia.
- Tomaatit . On tärkeää valita tuoreet ja ei hapot hedelmät, mutta jos tauti on pahentunut tomaateista, kannattaa huomata.
- Kaali . On syytä suositella väriä tai merikalaa . On tärkeää antaa tuoreelle vihannelle lämpökäsittely, esimerkiksi paistata, keittää tai leipoa.
- Perunat . Ihanteellinen gastriittipotilaille, koska lämpökäsittelyn jälkeen se muuttuu pehmeäksi.
Ei ole suositeltavaa syödä vihanneksia raakana, paistettuna ja suolattuna.
Mitä makeisia voin saada gastriitilla?
Sokerihiekka ei ole kielletty tuote, mutta yhdistettynä rasva-aineisiin se voi aiheuttaa vatsakivun, eruptioita ja närästystä. Sallittuja makeisia voidaan käyttää pieninä määrinä. Mitä makeita elintarvikkeita voit syödä gastriitilla: kissel, puddingit, vaahtokarkkeja, karamellit, hillot, hunaja ja marmeladi. Voit myös hyytelöä, hedelmäsoseä, kotitekoista jäätelöä ja kondensoitua maitoa. Kielletty makeis sisältää keksejä, pullia, kakkuja ja muita makeita elintarvikkeita, joiden rasvapitoisuus on korkea.