Munakoiso tomaatilla ja juustolla uunissa - herkullisimmat ajatukset paistamisesta vihanneksia

Munakoiso tomaatilla ja juustolla uunissa - herkullinen ja terveellinen ruokalaji. Kun otetaan huomioon vihannesten ominaisuudet öljyn imeyttämiseen suurissa määrin paistamisen aikana, ainoa tapa suojata itsesi syöpää aiheuttavilta aineilta ja vähentää kalorien määrää on leivonta. Tämä trio on valittu hyvin: kaikki osat ovat mehukkaita ja ruoanvalmistuksessa ne vaihtavat makuja toistensa kanssa.

Kuinka keittää munakoisoa uunissa?

Munakoiso-annokset uunissa ovat suosituin keitto ruoanlaittoon. Yksinkertaisuus ja yhteensopivuus monien komponenttien kanssa tekee maukkaista ja hyödyllisistä monipuolistaa ruokavaliota.

1. On syytä muistaa, että ennen ruoanlaittoa sinun täytyy poistaa munakoiso katkerasta, lisäämällä ja jättämällä 20 minuuttia. Sen jälkeen voit tavata tai leikata viipaleiksi ja leipoa.
2. Munakoissa, joissa on tomaatteja uunissa, muuttuu huomattavaksi kasvisruoaksi, jos esikypsennettyjä perunoita leikataan viipaleiksi ja pannaan paistinastialle. Ylhäältä laittaa munakoiso rengas ja peitä piireissä tomaatteja. Kaikki kerrokset on pilkottu majoneesilla, ripottele juustolla ja leivota 180 astetta 30 minuutin ajan.
3. Täytetyt munakoisot ovat erityisen hyviä porsaan jauhelihan ja tomaattien täytteenä. Tee tämä jauheliha ja tomaatit 10 minuuttia. Munakoita leikataan pitkin, poista lihaa, täytetään ja paistetaan 180 astetta puolen tunnin ajan.

Täytetyt munakoiso uunissa

Tomaattien ja juuston kanssa paistetut munakoisot - toinen maistuva, yksinkertainen ja alkuperäinen tapa monipuolistaa klassista yhdistelmää. Tämän reseptin erikoisuus on täyteaineessa - se koostuu juustosta, leivänmarhasta ja munakoisamassasta. Tuoreita tomaatteja haudutetaan ja asetetaan ylhäältä, mikä takaa lautasen olevan mehukas jopa korkeassa leivontalämpötilassa.

ainesosat:

• munakoiso - 2 kpl;
• tomaatit - 5 kpl;
• muna - 2 kpl;
• leipä - 100 g;
• valkosipulin kynsi - 4 kpl;
• juusto - 120 g;
• öljyä - 100 ml.

valmistelu

1. Munakoiso leikkaa ja poista lihaa.
2. Leikkaa massa ja paista valkosipulilla.
3. Poista tomaatit erikseen.
4. Sekoita munakoisamassaa juustoa, leivänmarjoja ja munia.
5. Asioita sekoitetaan munakoisojen kanssa ja kaadetaan haudutetun tomaatin päälle.
6. Eggplants leipoa tomaatteja ja juustoa uunissa 20 minuuttia 200 astetta.

Munakoisot vihanneksilla, jotka on paistettu hapankermikastikkeella

Uunissa olevat mauton munakoiso muuttuu vitamiinilevyksi, jos paistat niitä vihannesten kanssa. Munakoiso kestää monenlaisia ​​ainesosia, joten hänelle voi turvallisesti valita minkä tahansa yhdistelmän. Zucchini - antaa juiciness, perunat - kylläisyys ja tomaatit - piquancy ja väri. Kirsikkakastike sitoo ainesosat yhteen ja suojaa niitä kuivilta ruoanvalmistuksen aikana.

ainesosat:

• munakoiso - 2 kpl;
• kesäkurpitsa - 1 kpl;
• sipuli - 1 kpl;
• perunat - 3 kpl;
• tomaatit - 2 kpl;
• smetanahna - 350 g;
• valkosipulinkynsi - 6 kpl;
• juustoa - 150 g.

valmistelu

1. Keitä perunat.
2. Leikkaa se ja muut vihannekset piireissä.
3. Laita muodossa, ripottele hapan kermaa ja juustoa.
4. Paista uuniin tomaatteja ja juustoa uunissa 30 minuuttia 180 astetta.

Munakoiso tuuletin paistetaan uunissa

Jopa niin yksinkertainen ruokalaji kuin munakoisot juustolla uunissa, voit lähettää kauniin ja alkuperäisen. Sinun ei tarvitse olla kulinaarisia kykyjä leikata munakoisoja ohuilla levyillä, hieman avata, rasvaa valkosipulin kastikkeella, siirtää tomaatteja ja juustoa ja leipoa kunnes rouge. Alkupala on yhtä maukas ja kuuma ja kylmä.

ainesosat:

• munakoiso - 2 kpl;
• tomaatit - 3 kpl;
• majoneesi - 50 g;
• suola - 10 g;
• juusto - 100 g.

valmistelu

1. Munakoita ei leikattu loppuun levyjen muodossa.
2. Leikkaa tomaatit renkaiksi.
3. Voitele jokainen levy majoneesilla, tomaattien ja juuston avulla.
4. Paista munakoiso juustolla uunissa 160 asteessa 30 minuutin ajan.

Munakoiso paistetaan kanan tomaateilla ja juustolla

Munakoiso kalvolla uunissa - yksi parhaista keinoista ruoanlaittoon. Tämä "suoja" säilyttää vihannesten luonnollinen juiciness ja antaa sen leipoa koko, täynnä tomaatteja, juustoa ja kananlihaa. Jälkimmäisen lisäämällä ruokalaji tulee ravitsevaksi, täynnä ja kulkee kevyestä välipalasta täyteen sekunniksi.

ainesosat:

• munakoiso - 4 kpl;
• tomaatit - 3 kpl;
• juustoa - 180 g;
• broilerifilee - 250 g;
• öljy - 50 ml.

valmistelu

1. Filet fillet.
2. Leikkaa munakoiso pitkin.
3. Laita viipaleet kanaa, juustoa ja tomaattia leikkaukseen.
4. Paista kermavaahtoa folioon tomaatti ja juusto uunissa 30 minuuttia.

Munakoita mozzarellaa ja tomaattia uunissa

Munakoisot mozzarellalla - kevyt italialainen ruokalaji. Aubergine-piirejä, jotka vuorottelevat viipaleilla mozzarellasta ja tomaateista, valmistetaan lyhyen ajan kuluessa uunissa. Tämän tuloksena - uskomattoman maukkaita ja runsaasti värejä ruokaa, joka on luotu vähimmäistuotteista ja vähän vaivaa. Snack voidaan tarjoilla "lämpöä lämpöllä" tai jäähdyttää, kuten salaattia.

ainesosat:

• munakoiso - 1 kpl;
• tomaatti - 3 kpl;
• mozzarellaa - 200 g;
• öljy - 40 ml;
• basilika - 6 kpl;
• sitruunamehu - 20 ml.

valmistelu

1. Vihannekset ja mozzarella leikattu viipaleiksi.
2. Aseta muottiin ja keitä 20 minuuttia 200 astetta.
3. Kaada öljyä, mehua ja koristele basilikaa.

Munakoisoa sulugunilla ja tomaateilla uunissa

Moniin maailmanruokiin uskoo munakoisojen resepti uunissa juuston kanssa. Munakoiran ja tomaattien ja sulugunien yhdistelmä on perinteisesti Georgia-asukkaille. Tällainen juusto on kansallinen aarre ja sitä käytetään usein astioissa. Se on erityisen hyvä leivontaan, jolloin se muodostaa yhtenäisen rapean kuoren ulkopuolelta ja jättää meheviä sisältä.

ainesosat:

• munakoiso - 450 g;
• suluguni - 100 g;
• tomaatit - 250 g;
• valkosipulin kynsi - 4 kpl.

valmistelu

1. Munakoisot, tomaatit ja juusto leikattu ympyröiksi.
2. Jauhota valkosipuli.
3. Eggplants grease valkosipulilla, tomaatti ja juusto.
4. Leipoa munakoisot tomaatilla ja suluguni-juustolla uunissa 35 minuuttia 180 astetta.

Munakoisot, brynza ja tomaatit uunissa

Paistetut munakoisot juustolla eivät joudu hämmästymään monimuotoisuudellaan. Houkuttelevat välipaloja fanit täyttyvät, jos ne täyttävät munakoisot tomaattien ja juuston kanssa. Jälkimmäinen ei ainoastaan ​​vahvista munakoiran makua, vaan myös rikastuttaa käyttökelpoisilla aineilla, koska kalsium- ja fluoripitoisuus on suurempi kuin kaikki tunnetut maitotuotteet.

ainesosat:

• munakoiso - 2 kpl;
• brynza - 250 g;
• valkosipulin kynsi - 5 kpl;
• tomaatit - 2 kpl.

valmistelu

1. Munakoiso koko leipoa 30 minuuttia 180 astetta.
2. Leikkaa, murskata massa.
3. Yhdistä juusto valkosipuliin ja tomaatteja ja kamaja munakoisot.
4. Siirrä uuniin 15 minuuttia.

Paistettua kesäkurpitsaa ja munakoisoa uunissa

Zucchini, munakoiso, tomaatit uunissa juustoineen - kuuluvat yksinkertaisten ja kohtuuhintaisten ruokien luokkaan, erityisesti hostessin rakastama. Fast casserole lieventää seisoo lähellä uunaa, joka on tärkein kriteeri kuuma kausi. Vain viipaloituja vihanneksia on syytä laittaa kauniisti, kaataa muna-seos ja lähettää uuniin 20 minuuttia.

ainesosat:

• munakoiso - 450 g;
• kesäkurpitsa - 350 g;
• tomaatit - 4 kpl;
• maito - 120 ml;
• muna - 1 kpl;
• juustoa - 200 g.

valmistelu

1. Vihannekset leikataan viipaleiksi ja pannaan muottiin.
2. Vatkaa muna juustoa ja maitoa ja kaada vihannesten seos.
3. Paista 20 minuuttia 200 asteessa.