Ripuli tai tavallisessa kansassa ripuli on suolistohäiriö, jossa on usein löysä uloste. Saattaa aiheuttaa sen, että se voi olla monenlaisia sairauksia - mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan, kroonisen tulehduksen, haavainen paksusuolitulehdus, peräsuolen ja muiden syöpä sekä tietyt elintarvikkeet ja hygieniatoimenpiteiden noudattamatta jättäminen. Tässä artikkelissa kuvataan, mitä aikuisen ravitsemusta ja ripulia tulee.
Ravitsemus ripuliin ja dysbioosiin
Koska tämä sairaus heikentää elimistöä voimakkaasti, aiheuttaa koliikkia, turvotusta , fermentaatiota ja häiritsee suolen mikroflooria, potilaan ruokavalio on muotoiltava siten, että ärsytetty limakalvo rauhoitetaan, poistetaan tulehdus ja täytetään nesteen puute elimistössä. Kaikkien vastaanotettujen elintarvikkeiden on oltava kemiallisesti, lämpöä ja mekaanisesti säästäviä, jotta ruoansulatuskanavaan kohdistuvat kannat vähenisivät. Se on noin yksi, joka ei sisällä happoja, mausteita ja mausteita, on mukava lämpötila ja rakenne, helppo sulattaa.
On erittäin tärkeää sisällyttää ruokavaliovalmisteisiin, joilla on sitova vaikutus, johon kuuluvat riisi, linnun kirsikka, kvitteni, hyytelö. Riisiä voidaan käyttää koristeena, ja on vielä hyödyllistä juoda sen decoction. Kaikki rasvaiset ja paistetut ruoat voivat vain pahentaa tilan, joten lihan ja kalojen on valittava vähärasvaisia lajikkeita ja valmistauduttava höyryssä tai kiehuvaan tai jopa parempaan höyrytettyihin tai lihapullisiin leikkuulajeihin ja maistele perunaa piparminttu vettä lisäämättä öljyä.
Ravitsemus ärtyneessä suolen oireyhtymässä ripulin kanssa sisältää puuroa, mutta vain vettä. Valtava hyöty voi tuoda "liukas" keittoja vähärasvaiselle liemelle, hyytelöille ja hyytelöille, munille ja raejuustoon, mutta tuoreista hedelmistä ja vihanneksista olisi hävitettävä, koska niissä olevat kuidut vain pahentavat olemassa olevaa ongelmaa. Kerran päivässä voit leivota omenat ja melkein ilman rajoituksia on runsaasti kaliumia sisältäviä banaaneja, jotka pestään elimistöstä ripulin aikana. Taudin ensimmäisellä päivällä et voi syödä mitään, vaan juoda vain kivennäisvettä ilman kaasua, regidronia, kasviperäistä tai mustaa teetä sitruunalla, luonnonvaraisen ruusun liemi. Ja seuraavana päivänä, vähän ja vähitellen alkaa syödä.
Ravitsemus ripulin jälkeen
Kun istuin normalisoidaan jonkin aikaa, on parempi säilyttää säästävä ruokavalio - noin 3-7 päivää. Jälleen, vältä kaikkea, joka voi aiheuttaa mahalaukun ja suoliston ärsytystä. Puolivalmiit tuotteet eivät mene vielä, ruoan ompelu itse, paistamista paitsi, ja vihannekset eivät ole raaka, mutta haudutettu. Tällainen ravitsemus aikuisen ripulin jälkeen auttaa palauttamaan ruuansulatusjärjestelmän normaalin toiminnan.