Jokainen tällaisen taudin kohtaava henkilö voi pian ymmärtää, että sappitiehyiden dyskinesiaalinen ruokavalio on ankara tarve. Tällaisella sairaudella on moottoritoiminnon rikkominen sappirakon sisällä ja kanavissa, miksi tällainen ilmiö alkaa kuin sapen pysähtyminen. Tämä vähentää ruoansulatuskanavan toimintaa, ravintoaineet, jotka tulevat ruokaan, eivät siksi imeydy, mikä aiheuttaa vakavia seurauksia monille elimille ja kehon järjestelmille. Ravitsemus dyskinesiaa varten sappiteho - ei lyhytaikainen liikunta: tämän tyyppiselle siirtymiselle on vähintään kuusi kuukautta.
Dyskinesia ruokavalio: Kielletyt elintarvikkeet
Ensinnäkin sinun on suljettava pois ruoasta kaikki roskatruokaa, jota monet meistä pitävät hyvin ja jotka kuuluvat jatkuvasti ruokavalioon. Mutta sappitiehen dyskinesian ravinnosta saatavan terveyden vuoksi kaikki tämä on poistettava:
- makeiset, jäätelö, suklaa, leivonnaiset, makeiset;
- pikaruokaa kaikissa muodoissaan;
- sirut, suolatut pähkinät, välipaloja;
- kahvi, kaakao, makea sooda, purukumi;
- liian kylmiä juomia ja ruokaa;
- kaikki liemet (liha, kana, sieni, kala);
- tulenkestävät rasvat (sianliha, karitsa, ankka, hanhi);
- paistettuja, rasvaisia ja mausteisia ruokia;
- savustettua lihaa ja suolakurkkua;
- Pähkinät, sienet, herneet, palkokasvit, musta leipä (karkea kuitu ei tee hyvää);
- vihannekset katkera - valkosipuli, retiisi, sipuli, nauris, retiisi;
- hillo (sen tiheä kuori huonosti pilkottu).
Ruokavalio sapen dyskinesia vaatii johdonmukaisuutta ja tiukkuutta, mutta se ei tule olemaan vaikeaa, sillä kiellettyjen elintarvikkeiden syöminen voi johtaa voimakkaaseen kipuun.
Dyskinesia: ruokavalio hoidettavaksi
Harkitse, mitä ruokavaliota dyskinesiaan suositellaan ja helpottaa nopeaa elpymistä ja paluu normaaliin elämäntapaan. Kaikki nämä suositukset heijastuvat tarkasti ruokavalion numero 5 dyskinesia, maksa ja sappirakon sairaudet, kokoama M.I. Pevzner. Joten on suositeltavaa tehdä ruokavalio seuraavista tuotteista:
- Kasviskypsit, borssit, maitokurssikypsyt;
- Vähärasvaiset liha-, siipikarja-, kala-, höyry- tai keitetyt lajikkeet;
- riisi, tattari, pasta, vermiselli,
- keitetyt, paistetut, höyrytettyjä vihanneksia;
- vähärasvainen fermentoidut hampurilaiset, tuorejuusto, jogurtti, jogurtti, höyrytetty riistanjuustokasvi, lieviä ja suolattomat juustot;
- pehmeät keitetyt munat, höyry omelet;
- voi ja kasviöljy;
- valkoista ohukaista leipää, kuivia keksejä, keksejä;
- kypsät makeat hedelmät, mansikat, mansikat;
- heikko tee, hunaja, marmeladi, marshmallow, pastille, hilloa, karamelli.
Tällainen ruokavaliota sappiteiden dyskinesiaan on esimerkki siitä, mikä auttaa sinua paitsi herättämään hyökkäyksiä myös selviytymään sairaudesta.
Ruokavalio sapen dyskinesiaan: päivittäinen menu
Yleensä on erittäin vaikea ymmärtää, miten soveltaa paljon ravitsemukseen liittyviä suosituksia, joten on helpointa kohdistaa itsesi suunnilleen valikkoon, joka vastaa täysin kaikkia ruokavaliota koskevia suosituksia:
- Aamiainen : pehmeää keitettyä munaa, maitopuita, teetä sokerilla, voileipä, voita ja juustoa.
- Toinen aamiainen : kaikki hedelmät.
- Lounas : kaikki kasvisruoka, paistettua kalaa, perunamuusia, kasvisalaattia (esim. Kaalia), kompotti.
- Iltapalaa: lasillinen maitoa, jogurttia, ryazhenkaa tai kefiriä, pari vaahtokarkkeja tai marmeladia.
- Illallinen : höyrytettyjä lihapullia, vermiselli, makea tee.
- Ennen nukkumaanmenoa : lasillinen jogurttia tai juomakogurtia.
Jos juot mehuja, muista laimentaa ne vedellä. Varo itseäsi ja sulje pois ne tuotteet, jotka eivät sovi sinulle ja aiheuttavat kehon reagoida.