Keitetyt kahviherneet ovat varmasti erittäin maukkaita ja terveellisiä ruokalajeja! Tämä viljakulttuuri on B-vitamiinien, foolihapon ja myös sinkin lähde. Siksi säännöllisesti sitä käyttämällä voit helposti ylläpitää tarvittavia ravintoaineiden tasapainoja kehossa! Tutkitaan kanssanne, miten keittää suklaata.
Kuinka oikein kypsennä kahviherneet?
ainesosat:
- kahviherneet kuiva pieni - 1 erä;
- kiehuva vesi - 1 litra;
- vesi suodatettu - 3 kohdetta;
- pöydän suola - maku.
valmistelu
Ennen keittokastikkeen keittämistä, kaada se pesualtaan ja huuhtele huolellisesti, rasvaa voimakkaasti käsiasi. Sitten laitamme herneet syvään kulhoon, kaadetaan muutaman lasillisen vettä huoneenlämmössä ja jätetään liota noin 4 tuntia. Sitten tyhjennä neste, kaada tuoretta vettä ja laita se keskilämpöön. Keitä kahvia noin 1 tunti, podsalivaya makuun lopulta. Jos haluat saada puuroa pois tästä ainesosasta, keitä sitten herneet herneillä noin 3 tuntia ja kaada vettä tarvittaessa tarpeen mukaan. Valmiita kahviherneitä siirrymme kauniiseen ruokalajiin, kaadamme hieman kasviöljyä ja tarjoamme sitä lihaan tai vihanneksiin.
Kuinka kokata broilerien monimuuttuja?
ainesosat:
- kuivaa kahvia - 2 rkl;
- suodatettu vesi;
- suola on suuri - maku;
- Kurkuma, jauhettu pippuri - maku;
- kasviöljy - maku;
- valkosipuli - 4 neilikkaa.
valmistelu
Kanat pestään perusteellisesti kylmässä vedessä ja asetetaan kulhoon multivarki. Sitten kaada vyötärö vedellä ja jätä koko yön, ja aamulla varovasti neste ja täytä puhdas. Valkosipuli puhdistetaan, leikataan levyillä ja lisätään uuteisiin. Asettamme laitteen kapasiteetin, asetamme ohjelman "Pilaf", suljetaan kansi, lisätään suolaa makuaan ja suljetaan kansi. Tunnin ja puolen tunnin jälkeen tarkista valmius ja ota sitten kahviherneet ulos monivärisestä ja siirrä levylle. Lisää hieman kasviöljyä, mausteita, sekoita hyvin ja tarjoile.
Kuinka keittää kokkareita ilman liotusta?
Kahviherneet, kuten tavalliset herneet, pystyvät imemään suuren määrän nestettä, mikä lyhentää valmisteensa aikaa ja tekee siitä tarpeeksi pehmeän. Mutta jos sinulla ei ole aikaa liottaa, voit nopeasti täyttää herneet suodatettua vettä ja laittaa pieni tulipalo sulkemalla kansi. Kiehumisen jälkeen poista kaikki vaahtomuovi varovasti ja kypsennä kahviherneet noin 3 tuntia, podsalivaya aivan lopussa. Kuten näet, esikypsyttämisen jälkeen katkaravut valmistetaan tarpeeksi kauan, joten on suositeltavaa kestää se kylmässä vedessä. Lisäksi näin säilytetään enemmän mikroelementtejä ja ravinteita herneissä.
Keitetyt kahviherneet sipulilla
ainesosat:
- kuivatut kahviherneet - 700 g;
- lamppu - 300 g;
- vedellä suodatettu - 2 l;
- kasviöljy - 100 ml;
- sitruunamehu - 2 rkl. lusikat;
- mausteet.
valmistelu
Herneet pestään ja täytetään suodatetulla vedellä. Laitoimme herneet noin päivässä. Sitten muutetaan vettä,