Salaatti saksanpähkinöillä auttaa herkullisesti ja herkästi palauttamaan puuttuvan vitamiinituotannon. Karvas, proteiinipitoinen, ravitseva nucleoli ovat hyviä itsessään, mutta yhdessä juuston ja vihannesten, lihan ja kuivattujen hedelmien kanssa, ne imeytyvät paremmin, kyllästyvät kehon joukolla hyödyllisiä aineita ja antavat välipaloille erityisen tekstuurin ja piquancyn.
Millaista salaattia voidaan tehdä saksanpähkinöistä?
Salaatti saksanpähkinöillä on resepti, joka on täynnä yhdistelmiä. Mutteri yhdistyy täydellisesti sokerijuurikkaisiin, porkkanoihin, broilerinfileeseen ja naudanlihaan, ja sen rasvaisuus on harmonisesti korostanut jogurtti, majoneesi tai sitruunamehu ja voi. Näitä välipaloja leimaa yksinkertaisuus: komponentit keitetään, leikataan, ripotellaan pähkinöillä ja maustetaan.
- Vitamiinisalaattia saksanpähkinöitä voidaan keittää 5 minuutissa. Tätä varten kaadetaan kaksi viipaloitua vihreää omenaa, fenkolia, paprikaa ja 50 g saksanpähkinöitä 60 ml: n oliiviöljyä ja 20 ml: n sitruunamehua, parmesanjuustoa, tilliä ja tarjoillaan.
- Ei ole yhtä hyödyllistä salaattia saksanpähkinöitä ja avokadoa. On tarpeen sekoittaa avokadon, omenan ja punasipulin viipaletta kourallinen saksanpähkinöitä ja täyttää se jogurtilla.
Salaatti "Tenderness" luumuja ja saksanpähkinöitä
Jokaisella kotielimellä on oma salaatti, jossa on luumuja ja saksanpähkinöitä. Useimmiten se on hiutaleinen välipala, jossa kuivatut hedelmät lisäävät savustettujen ja makeiden elintarvikkeiden tuotteita ja pähkinä - rapea tekstuuri. Kaikki tämä toteutettiin salassa "Tenderness". Chicken breast, munat ja kurkku naapurustossa luumuja ja pähkinöitä, ovat saaneet uuden maun ja muuttunut kirkkaaksi ruokaluksi.
ainesosat:
- saksanpähkinät - 60 g;
- kanafileetä - 150 g;
- kurkku - 1 kpl;
- luumut - 80 g;
- muna - 3 kpl;
- porkkana - 1 kpl;
- majoneesi - 120 g.
valmistelu
- Kanafileetä, porkkanoita ja munaa keitetään, kastele 15 minuutin ajan.
- Kaikki osat jauhat ja levyt: luumut, pähkinät, kana, porkkana, kurkku, munanvalkuainen, keltuaiset. Voitele majoneesia.
- Jäähdytä salaatti saksanpähkinöillä 15 minuutin ajan.
Salaatti saksanpähkinöillä ja ananasta - resepti
Ananasta ja pähkinästä valmistettu salaatti - keittiöfuusion edustaja, jossa kaikki on rakennettu kontrastit. Tässä tapauksessa pähkinät ovat karamellisoituja - tämä tarjoaa mauton yhdistelmän ananasta, mutta korostaa niiden tekstuurien polariteettia. Pinaatti ja feta ovat orgaanisempia: ensimmäisen tuoreus on aina miellyttävää, mutta toinen suolaisuus on hyvin kontrastissa.
ainesosat:
- saksanpähkinät - 15 kpl;
- pinaatti lehdet - 30 kpl;
- ananas - 100 g;
- feta - 50 g;
- öljy - 80 ml;
- viinietikka - 40 ml;
- voi - 120 g;
- sokeri - 3 rkl. lusikka.
valmistelu
- Sulatettuun voita kaada sokeri ja keitä 2 minuuttia.
- Lisää pähkinät ja hauduta tulessa.
- Levitä pergamenttiin ja laita pakastimeen.
- Yhdistä pinaatti, ananaspalat ja feta.
- Mausta etikka ja öljy.
Garnet rannekoru salaatti pähkinäpuu
Useampi kuin yksi sukupolvi kotitalouksista suosii salaattia granaattiomena ja pähkinäpuu "Granaattiomena rannerengas". Kaikki, koska siinä komponentit eivät ole pelkästään tehokkaasti palvellut vaan myös onnistuneesti kontrastia. Vihannesten makeutta ja lihan tuoreutta herättävät kauniisti hapan granaattiomenaisuus ja pähkinäinen katkeruus ja pähkinän tiheä rakenne ei itse vaikuta astian hellyyttä.
ainesosat:
- juurikas - 2 kpl;
- porkkana - 1 kpl;
- muna - 3 kpl;
- saksanpähkinät - 200 g;
- granaatti - 2 kpl;
- kanafileetä - 180 g;
- majoneesi - 120 g.
valmistelu
- Munat, punajuuret, munat ja porkkanat kiehuvat ja leikataan kuutioiksi.
- Pähkinät hienonnettu.
- Laita kerrokset lasin ympärille: kananfilee, juurikkaat, pähkinät, porkkana, munat.
- Jokainen promazhyte-majoneesi kerros, koristele granaattiomenan siemeniä.
Salaatti, kananrinta ja saksanpähkinät
Salaatti, jossa on kanaa, sieniä ja saksanpähkinöitä, on trio proteiinituotteista, jotka ovat käyttökelpoisia koostumukseltaan ja miellyttävän maun mukaan. Rapeat pähkinät, pehmeät fileet ja sieniperunat paistetuista sienistä muodostavat tasapainoisen yhdistelmän, joka poistaa pysyvästi kotitalousjäsenten nälän ja miellyttää vieraita annosruokailuun juhla-ateriaan.
ainesosat:
- fileetti - 550 g;
- herkkusieniä - 150 g;
- öljy - 40 ml;
- sipuli - 1 kpl;
- juusto - 60 g;
- saksanpähkinät - 80 g;
- majoneesi - 120 g.
valmistelu
- Leikkaa fileet ja leikkaa ne.
- Paista sienet sipulien kanssa ja selaa sekoittimessa.
- Sekoita sieniä ja fileitä.
- Mausta majoneesia, ripottele juustoa ja pähkinöitä.
- Pitäkää kananrinasta salaattia saksanpähkinöillä 15 minuutin ajan.
Salaatti punajuurilla ja pähkinöillä - resepti
Punajuurasalaatti, jossa on saksanpähkinöitä, on klassikko välipaloja maailmassa. Monet epätoivoisesti ohittavat sen vierekkäin, unohtamatta, että tämä on yksinkertaisin ja budjetti mahdollisuus täyttää vitamiineilla, jotka sisältyvät juurikkaisiin, pähkinöihin ja valkosipuliin. Viimeksi mainitun läsnäolo lisää piquantti mausteisia, sopivia ja öljypohjaisia pähkinöitä ja sokerijuurikkaita.
ainesosat:
- juurikkaat - 300 g;
- valkosipulin kynsi - 4 kpl;
- saksanpähkinät - 80 g;
- majoneesi - 60 g.
valmistelu
- Punajuuri keitetään, kuori ja arina.
- Sekoita valkosipulilla ja pähkinöillä ja majoneesi.
Tiffany-salaattia viinirypäleillä ja saksanpähkinöillä
Salaatti kanaa, viinirypäleitä ja saksanpähkinöitä - se on yksinkertainen, epätavallinen ja hieno, kuten "Tiffany" elitistinen brändi, jonka kunniaksi suklaa sai nimensä. Tasapainoinen yhdistelmä tarjottavaa fileattia maustetulla juustolla ja rapeilla pähkinöillä, laimennettu vihreiden viinirypäleiden tuoreella maulla - maukasta ja miellyttävää annostelua.
ainesosat:
- fileet - 150 g;
- muna - 3 kpl;
- juustoraaste - 80 g;
- saksanpähkinät - 50 g;
- majoneesi - 60 g;
- viinirypäleet - 100 g.
valmistelu
- Kanafilee keitetään ja leikataan.
- Tee samoin munien kanssa.
- Pähkinät liikkuvat sekoittimessa.
- Lay out kerrokset, rasvainen majoneesi: kana, munat, pähkinät, juusto, viinirypäleet.
Salaatti naudanlihan ja saksanpähkinöiden kanssa
Salaatti, jossa on lihaa ja saksanpähkinöitä aasialaisessa tyylissä - loistava vaihtoehto majoneesi-välipaloille. Kanonien jälkeen se on yksinkertainen ja sisältää kaikki tasapainoisen ruokavalion osat: leipänauha, vihreät, chili, vihannekset ja pähkinät. Jälkimmäinen lisää miellyttävän katkeruuden, monipuolistaa klassisen yhdistelmän hapan, suolainen ja mausteinen.
Ainekset :
- naudanliha - 550 g;
- lime mehu - 120 ml;
- öljy - 100 ml;
- soijakastike - 60 ml;
- kirsikka - 200 g;
- chili - 1 kpl;
- saksanpähkinät - 60 g;
- persiljaa - 20 g.
valmistelu
- Sekoita soijakastiketta 60 ml: lla sitruunamehua ja 50 ml voita ja marinoi naudanliha 30 minuuttia.
- Paista lihaa paistinpannulla ja leivota 10 minuuttia 200 astetta.
- Leikkaa ja yhdistä kirsikka viipaleet, vihreät, chili ja pähkinät.
- Kaada lihasalaatti pähkinäöljyllä ja sitruunamehulla.
Salaatti päärynällä, juustolla ja saksanpähkinöillä
Tämä salaatti juustolla ja pähkinöillä ei kuulu banaaneihin tuoreisiin leivonnaisiin. Kun päärynä on lisätty, se muuttuu aristokraattiseksi mestariteoksi, joka on paikka ravintolan keittiön ruokia. Makea päärynä, yhdistettynä kinkkikyyntiin, rapeita pähkinöitä ja tuoreita salaatinlehtiä - on herkullista herkullista, hienoa mutta nopeaa valmistautua.
ainesosat:
- päärynä - 1 kpl;
- salaattisekoitus - 250 g;
- pähkinät - 150 g;
- sinihomejuusto - 70 g;
- etikka - 20 ml;
- öljy - 60 ml.
valmistelu
- Päätä kuori iholta ja leikkaa kuutiot.
- Tyhjennä mutterit paistinpannuun.
- Sekoita kaikki ainesosat.
- Mausta viinietikkaa ja voita.
Salaatti kalmareilla ja saksanpähkinöillä
Yksinkertainen salaatti, jolla on herkkusieniä ja saksanpähkinöitä, hankkii hellyyttä ja hienostuneisuutta, jos se on tehty kalmareilla. Suhteellisen neutraali maku ja pehmeät merenelävät ovat täydellisesti yhdistettyjä paistettuja sieniä ja pähkinäleipiä. Jälkimmäisen kevyt rakenne tuo erityistä piquanttia, hampaiden hiukan rätinä.
ainesosat:
- kalmari - 450 g;
- herkkusieniä - 300 g;
- sipuli - 2 kappaletta;
- saksanpähkinät - 180 g;
- juustoraaste - 100 g;
- öljy - 60 ml;
- majoneesi - 120 g.
valmistelu
- Kalmari keitä 3 minuuttia ja leikkaa.
- Paista sipulit ja sienet.
- Jauhoi mutterit tehosekoittimessa. Lisää joitain sieniä, käytä loput koristeeksi.
- Season-sieniä, kalmareita ja juustoa majoneesia.
- Aseta salaatti annostelemalla ja ripottele hasselpähkinällä.
Salaatti rusinoita ja porkkanoita, saksanpähkinöitä
Aikaaikoina salaatti, jossa oli rusinoita ja saksanpähkinöitä porkkanan kanssa, koristettiin useammalla kuin yhdellä juhla-pöydällä. Tämä resepti edustaa nykyaikaista versiota, jossa mehukkaat porkkanat yhdistettynä mausteiseen valkosipuliin, makeutusaineisiin ja rapeisiin pähkinöihin on maustettu hunajan ja sinapin kastikkeella - mielenkiintoinen vaihtoehto paljon vähemmän hyödylliselle majoneesille.
ainesosat:
- saksanpähkinät - 40 g;
- porkkana - 3 kpl;
- rusinoita - 4 rkl. lusikat;
- valkosipulin kynsi - 3 kpl;
- hunaja - 10 g;
- sinappi - 10 g;
- öljy - 40 ml;
- sitruunamehu - 20 ml.
valmistelu
- Vatkaa hunaja sinappia, voita ja sitruunamehua ja sekoitetaan raastettu porkkanoita, rusinoita, pähkinöitä ja valkosipulia.
Georgian salaattia saksanpähkinöillä
Georgia - yksinkertaisten mutta hyvin värikkäiden ruokien syntypaikka, joten ei ole outoa, että todella herkullinen salaatti saksanpähkinöillä voi kokata vain valkoihoisia kokkeja. Tämä resepti on hyvä esimerkki siitä, kuinka tuoreita tomaatteja, kurkkuja ja punasipulia, maustettu aromaattisella pähkinävoimalla, saavat epätavallisen maun ja piquancyn.
ainesosat:
- tomaatit - 4 kpl;
- kurkku - 3 kpl;
- punasipulia - 2 kpl;
- vihreät - 50 g;
- saksanpähkinät - 60 g;
- valkosipulin kynsi - 5 kpl;
- chili - 1/2 kpl;
- etikka - 20 ml;
- vesi 100 ml.
valmistelu
- Kaada vesi sekoittimen kulhoon, lisää etikkaa, pippuria, pähkinöitä ja valkosipulia ja viipaletta.
- Sekoita sipulit, tomaatit ja kurkkuviipaleet seoksella.
- Ripottele georgialaista salaattia saksanpähkinöillä ja tarjoile välittömästi.